Welches Haferflocken ist nicht für die Ernährung geeignet?

Bei der Auswahl eines gesunden Frühstücks bevorzugen viele Menschen Haferflocken. Sie sind einfach zuzubereiten: Sie müssen sie nur mit kochendem Wasser übergießen oder einige Minuten kochen. Und wir kennen die Vorteile von Haferflocken von Kindheit an..

Fünf Proben von Haferflocken wurden unter den Marken „Yasno Solnyshko“, „Krupno“, „Russian Porridge“ („Agro-Alliance“), „Selyanochka“ und Myllyn Paras an das Labor geschickt.

Sicher. Gute organoleptische Eigenschaften. Der Massenanteil an Feuchtigkeit ist relativ gering, was sich positiv auf die Qualität der Flocken und die Anfälligkeit von Fett für oxidative Prozesse auswirkt. Der Aschegehalt ist relativ niedrig, was auf eine gute Qualität der Kornreinigung hinweist.

Sicher. Gute organoleptische Eigenschaften.

Sicher. Gute organoleptische Eigenschaften. Relativ niedrige Säurezahl an Fett, was auf die Frische der Flocken hinweist.

Sicher. Gute organoleptische Eigenschaften. Erfüllt den angegebenen Nährwert. Relativ niedrige Säurezahl an Fett, was auf die Frische der Flocken hinweist.

Sicher. Gute organoleptische Eigenschaften. Die Vorderseite der Verpackung enthält Nährwertangaben in Großdruck, während die Erklärung, dass die Daten für eine Portion von 40 g und nicht für 100 g Produkt korrekt sind, in Form einer Kleingedruckten Inschrift auf nicht kontrastierendem Hintergrund erfolgt, die den Verbraucher irreführt.

Roskontrol hat bereits 2016 Haferflocken (wenn auch anderer Marken) getestet. Diesmal sind die Testergebnisse besser - weder eine Müllverunreinigung wie zuvor bei den Mistral-Flocken noch eine metallmagnetische Verunreinigung wurden gefunden (der vorherige Test ergab einen fast dreifachen Überschuss dieses Indikators bei den Klinskie Extra-Flocken)..

Trauriger Fehler?

Diesmal erwiesen sich die Flocken jedoch als unvollkommen. Alle Indikatoren für den Nährwert von „Yasno Solnyshko“ -Flocken sind falsch angegeben (der Kohlenhydratgehalt wird deutlich unterschätzt), aber die Diskrepanz ist nicht zu kritisch. Der Hersteller Myllyn Paras entschied sich jedoch für einen anderen Trick: Er gab den Nährwert pro Portion an - 40 g. Gleichzeitig ist der Nährwert für 100 g des Produkts in der Tabelle am unteren Rand der Packung im Kleingedruckten angegeben.

Svetlana Dimitrieva, führende Expertin, Roskontrol:

Die in der Kennzeichnung angegebenen Nährwerte von Myllyn Paras-Flocken unterscheiden sich nach verfügbaren Referenzdaten erheblich von den Nährwerten von Haferflocken: Die Nährstoffmenge (pro 100 g) überschreitet 57 g nicht, auch unter Berücksichtigung des maximal möglichen Gehalts an Ballaststoffen (der Hersteller hat keine zusätzliche Anreicherung angegeben ). Und erst bei sorgfältiger Prüfung der Kennzeichnung wird deutlich, dass der Nährwert tatsächlich pro Portion von 40 g angegeben wird. Um dies zu verstehen, müssen Sie die Verpackung umdrehen und die Tabelle auf dem Boden studieren..

Es stellt sich heraus, dass der Verbraucher die falschen Informationen über das Produkt erhält, was kritisch sein kann, wenn er eine Diät macht..

Diese Flocken sind übrigens die teuersten der getesteten.

Keine Insekten!

Mit Ausnahme falscher Nährwertangaben gab es im Allgemeinen keine Unregelmäßigkeiten bei Flockentests..

Der Feuchtigkeitsgehalt aller Proben lag innerhalb der von GOST festgelegten Grenzen (etwas höher als der anderer, der Feuchtigkeitsgehalt von Myllyn Paras-Flocken). Je höher die Luftfeuchtigkeit ist, desto größer ist das Risiko, dass die Flocken ranzig werden. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Säurezahl der Myllyn Paras-Flocken signifikant höher ist als die der anderen getesteten Proben, obwohl sie unter die "Frische-Norm" für Haferflocken fällt. Dies deutet auf den Beginn oxidativer Verderbsprozesse im Produkt hin, die dazu führen, dass die untersuchte Probe früher als andere verderbt..

Hier ist die Zeit, um an die Haltbarkeit zu erinnern, die für alle Proben signifikant höher ist als die von GOST empfohlenen vier Monate, nämlich 12 und sogar 14 (alle für die gleichen Myllyn Paras-Flocken) Monate. Dies ist einer der Gründe, warum alle getesteten Proben mit TU gekennzeichnet sind und Sie nicht die geschätzte Inschrift "GOST" darauf finden.

Der Aschegehalt aller Proben liegt innerhalb des Standards (etwas niedriger als der anderer, für die "Yasno Solnyshko" -Flocken).

In den Proben wurden keine mineralischen und metallmagnetischen Verunreinigungen gefunden.

Die Flocken sind nicht infiziert oder mit Schädlingen kontaminiert.

Die Produkte enthalten keine Pestizide. Die Proben wurden auf 149 Arten moderner Pestizide getestet, und keines davon wurde nachgewiesen.

Haferflocken mit Metallstücken und Pestiziden, Sir!

Wer ist schneller?

Die organoleptischen Eigenschaften aller Proben entsprechen dem Standard: Die Farbe der Flocken ist weiß mit einem cremigen Schimmer, der Geschmack ist charakteristisch für Haferflocken ohne den Nachgeschmack von Bitterkeit und fremden Nachgeschmack. Der Geruch nach dem Aufwärmen ist charakteristisch für Haferflocken ohne schimmelige, muffige und andere Fremdgerüche.

Im Verlauf der Forschung wurden nur die Flocken gekocht, für die diese Zubereitungsmethode auf der Verpackung angegeben ist. Myllyn Paras kochte am schnellsten (in 1 Minute). Selyanochka Flocken in 3 Minuten gekocht.

Zusammenfassen

Zum Kauf empfohlen werden Haferflocken unter den Marken "Yasno Solnyshko", "Krupno", "Russian Porridge" ("Agro-Alliance") und "Selyanochka". Dies sind sichere und hochwertige Produkte mit gutem Geschmack. Eine Probe von Myllyn Paras kann auch zum Kauf empfohlen werden, vorausgesetzt, der Verbraucher ist mit dem Trick des Herstellers zur Kennzeichnung von Nährwerten voll ausgestattet..

Haferflocken "Clear Sun" Small Size 3 - Bewertungen

Sehr angenehm

Pluspunkte: Lecker, gesund, schnell zuzubereiten.

Testimonial: Jetzt ist keine Zeit mehr, leckeres und gesundes Essen für die Arbeit und andere Angelegenheiten zuzubereiten. So sind Frühstücke wie Haferflocken sehr beliebt. Und ich persönlich halte die "Clear Sun" -Flocken für eine der besten. In wenigen Minuten zubereiten, nützliche Spurenelemente enthalten und sehr gut schmecken.

Haferbrei in 5 Minuten

Vorteile: Aus ausgewähltem Getreide hergestellt, kocht schnell.

Kritik: Ich habe jetzt eine Schachtel "Clear Sun" Haferflocken. Auf der Schachtel befindet sich eine Aufschrift: "Small size 3". Ich bin froh, dass diese Haferflocken aus ausgewählten Hafern der Klasse 1 hergestellt werden. Die Box enthält Daten zum Nährwert pro 100 g des Produkts sowie zu dessen Energiewert (310 kcal). Es gibt auch Informationen über den Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in diesen Haferflocken. Die Schachtel dieser Haferflocken ist ziemlich groß (350 g netto). Es ist notwendig zu erzählen... Lesen Sie mehr

Keine schlechten Flocken

Pluspunkte: Preis, Zusammensetzung.

Kritik: Gutes Getreide, wenn Sie sich gesund ernähren müssen, müssen Sie morgens Haferflocken essen, aber in Milch. Es gibt absolut nichts auf dem Wasser und wahrscheinlich nicht süß, vielleicht keine Art Brei. Der Preis ist nicht hoch. Flocken sind nicht in Beuteln, sondern in loser Schüttung und müssen gekocht werden. Dies ist jedoch nur ein Plus. Sie können so viel kochen, wie Sie gleichzeitig benötigen. Perfekt für ein kleines Kind, die Komposition enthält nichts Überflüssiges. Wenn Sie Beeren oder Honig hinzufügen, ist Brei besser als in Instant-Verpackungen.

Das beste Müsli für mich

Vorteile: Sanfter als die anderen, wie Kinder.

Nachteile: Ich weiß es nicht.

Testimonial: Diese Müsli sind die besten, die ich je probiert habe. Gießen Sie kochendes Wasser über, fügen Sie ein wenig Sahne und frische Beeren hinzu, die Kinder sind begeistert, da die Beeren jetzt das ganze Jahr über gekauft werden können. Gesund, lecker, schnell und einfach. Es gibt keine harten Flocken in ihnen, die nützlich sind, aber meine Kinder mögen sie nicht, und diese Flocken sind weich, zart, sauber.

Morgenfarben mit klarem Licht. Das Land wacht auf!

Vorteile: Natürlicher Geschmack und schnelle Zubereitung.

Nachteile: Preis 50 Rubel.

Kritik: Ich weiß, dass Getreide nützlich ist. Aber es ist so schwer, sich zu zwingen, sie zu essen. Jetzt gibt es viel Brei aus Instant-Beuteln - kochendes Wasser übergossen und Sie können sofort essen. Ich versuchte es. Ihr Geschmack ist widerlich! Ich fühle eine Art chemisches Additiv, Geschmacksverstärker usw. Ich mochte Hercules Sun wegen seines natürlichen Geschmacks und seiner schnellen Zubereitung. Am Morgen gieße ich 3-4 Esslöffel Müsli in eine Glasschüssel, gieße kaltes kochendes Wasser, füge etwas Milch, Salz und Zucker hinzu. Ich schicke es für 5 Minuten in die Mikrowelle... Weiterlesen

Haferflocken Yasno Solnyshko Nr. 2

Wie man Haferflocken schnell und lecker kocht? Vielleicht kennt jede Hausfrau die Antwort auf diese Frage. Für viele ist Haferflocken in der Küche unverzichtbar geworden. Haferflocken Yasno Solnyshko Nr. 2 sind mittelgroße Flocken aus gehacktem Haferflocken, die mit einer einzigartigen Technologie zur Konservierung des Getreidekeims verarbeitet werden - wie der Hersteller behauptet.

Haferflocken Klare Sonne Nr. 2 kocht sehr schnell. Jetzt brauchen Sie ungefähr fünf Minuten, um köstlichen Brei zu kochen..

Kaloriengehalt von Haferflocken Clear Sun No. 2

Der Kaloriengehalt von Haferflocken Clear Sun Nr. 2 beträgt 310 kcal pro 100 g Trockenprodukt.

Die Zusammensetzung der Haferflocken Clear Sun No. 2

Die Zusammensetzung der Haferflocken Yasno Solnyshko Nr. 2 enthält nur Haferflocken.

Die Vor- und Nachteile von Haferflocken Yasno Solnyshko Nr. 2

Haferflocken Clear Sun # 2 sind eine Quelle für lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Aus solchen Flocken hergestellter Brei vermittelt lange ein Gefühl der Fülle und enthält außerdem einen hohen Gehalt an B-Vitaminen. Der Kaloriengehalt des fertigen Breis hängt weitgehend von der Zubereitungsmethode ab.

Wie man Haferflocken Yasno Solnyshko # 2 kocht

Um Haferbrei aus Haferflocken Yasno Sun # 2 zuzubereiten, gießen Sie heißes Wasser oder Milch mit einer Geschwindigkeit von 2 Gläsern Flüssigkeit für 1 Glas Flocken über die Flocken. 5 Minuten kochen lassen, dann einige Minuten ziehen lassen, nach Belieben Zucker und Butter hinzufügen. Sie können Brei auch kalt kochen. Dazu wird das Getreide mit Milch, Joghurt oder fermentierter Backmilch übergossen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt. Auf Wunsch kann der Brei mit Ihren Lieblingsfrüchten und -beeren ergänzt werden, die mit geriebener Schokolade oder Kokosnuss garniert sind.

"Klarer Sonnenschein"

Yasno Solnyshko Produkte sind eine ganze Reihe von leckeren und gesunden Müsli und Instant Müsli, die ideal zum Frühstück oder Mittagessen sind.!

In der Markenkollektion finden Sie Haferflocken mit verschiedenen Geschmacksrichtungen, herzhafte Beilagen sowie Mehrkorn- und Beilagen..

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Alle Markenprodukte sind 100% natürlich und enthalten keine Farbstoffe oder Konservierungsstoffe!

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Gewinnen Sie einen wöchentlichen Vorrat an Clear Sun-Müsli!

Was kann den Morgen wirklich gut machen? Perfektes Frühstück natürlich! Besser noch, Frühstück im Bett.

Teilen Sie in den Kommentaren die Rezepte und Fotos Ihres "Clear Sun" -Frühstücks mit und gewinnen Sie eine Woche lang köstliche Müsli!
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Um am Wettbewerb teilnehmen zu können, müssen Sie:
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Obszönität und beleidigende Sprache sind verboten.

Wir werden zwei Gewinner auswählen: den Autor des originellsten Kommentars und den aktivsten Abonnenten..
Wir werden die Ergebnisse des Wettbewerbs am 29. Juni zusammenfassen.

Hüttenkäse-Haferflocken-Auflauf mit Früchten und Nüssen. Zutaten
1. Haferflocken 300 g
2. Mehl 50 g
3. Zucker 2 EL. l
4.Butter 100 g
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5. Nüsse (Walnüsse oder Erdnüsse)
6.Apfelrot 1 groß
7.Cottage Käse 200 g
8. Ei 2 Stk.
9. Backpulver 1 TL

Kochmethode.
1. Bereiten Sie Shortbread-Teig durch Mischen von Flocken, Mehl, Backpulver, Zucker 1 EL. Ich und Butter.
2. Mahlen Sie die Nüsse und geben Sie sie in den Teig.
3. Bereiten Sie die Füllung vor. Mischen Sie Hüttenkäse, Eier, Zucker 1 EL. l.
4 Legen Sie ein Teil des Teigs auf ein Backblech, das mit Sonnenblumenöl (oder besser auf Backpapier) gefettet ist. Dann setzen wir die Füllung. Den Rest des Teigs darauf verteilen. Den Apfel reiben und darauf verteilen.
Wir backen 20 Minuten bei 180 Grad im Ofen. Guten Appetit

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Dessertbrei von Yasno Solnyshko ist eine ganze Sammlung der ungewöhnlichsten Haferaromen, inspiriert von Ihren Lieblingsspezialitäten!

Um die Auswahl eines neuen Breis zu vereinfachen, können Sie Ihre Lieblingsaromen teilen und herausfinden, welche Produkte von "Yasno Solnyshko" von anderen Mitgliedern unserer Community bevorzugt werden.

Machen Sie einfach einen Screenshot der Haferbrei-Animation und senden Sie uns die Kommentare!

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Was ist im Konzept der richtigen Ernährung enthalten?
Dies sind nicht nur leichte und kalorienarme Lebensmittel, sondern auch gesunde Optionen für jedermanns Lieblingsgerichte..
Heute teilen wir Ihnen ein Rezept für hausgemachtes Brot mit Müsli mit, das nicht nur perfekt in Ihre Ernährung passt, sondern Sie auch mit seinem Aroma und seinem unglaublichen Geschmack überrascht.!

Zutaten:
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Wasser - 150 g;
Frische Hefe - 10 g;
Kefir - 150 g;
Hüttenkäse - 100 g.
Weizenmehl - 400 g;
Gerstenflocken „Yasno Solnyshko“ - 150 g;
Pflanzenöl - 2 Esslöffel;
Zucker - 1 EL;
Salz - 1,5 TL.

Vorbereitung
1. Hefe mit Zucker mahlen.
2. Kefir, Wasser, Pflanzenöl und Quark hinzufügen. Mit einem Schneebesen gut mischen.
3. Sieben Sie gesiebtes Mehl, Yasno Solnyshko Gerstenflocken und Salz hinzu. Den Teig kneten. Es sollte sich als weich, beweglich und leicht klebrig für Ihre Hände herausstellen. Decken Sie den Teig mit Frischhaltefolie ab und legen Sie ihn an einen warmen Ort, bis er 2-3 mal größer ist.
4. Kneten Sie den erhöhten Teig in eine Brotform. Lassen Sie es 2 Mal in Form steigen. Den Teig vor dem Backen mit Wasser bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad 50-60 Minuten backen.
5. Kühlen Sie das Brot auf einem Rost ab.

Quarkbrot ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen für die Gesundheit.
Guten Appetit!

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Freunde, wir gratulieren Ihnen zum Tag Russlands!

Diese wundervollen Sommerferien sollen alle vereinen, und die Ereignisse der letzten Monate haben uns wie nie zuvor zusammengebracht und dazu beigetragen, unsere Einheit zu spüren..

Wir wünschen Ihnen, diesen Tag zu Hause mit Ihren Lieben zu verbringen! Und natürlich gratulieren Sie allen Ihren Verwandten und Freunden per Videolink.
Frohe Feiertage wieder!

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Freunde, Sie kennen bereits Herrn Fudge, Monsieur Parfait, Herrn Brownie und Frau Clafouty. Heute haben sie eine Überraschung für Sie vorbereitet - das Summer Predictions Game!

Um herauszufinden, was Sie diesen Sommer erwartet, schreiben Sie in die Kommentare eine beliebige Zahl von 1 bis 100. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit. Miss Clafouty bestand darauf, dass jeder von Ihnen nicht eine, sondern bis zu 6 Vorhersagen erhalten könnte!

Und um den Sommer noch heller zu machen, bereiten Sie zum Frühstück den Dessertbrei "Yasno Solnyshko" zu. Wir garantieren, dass Sie sich in jeden der fünf Geschmacksrichtungen verlieben werden!

Maria, genieße einfach jeden Tag. Denken Sie daran, Glück liegt in den kleinen Dingen

Sie können 5 weitere Vorhersagen erhalten.

Elena, du wirst wohlverdientes Lob und Komplimente hören, die an dich gerichtet sind, und durch deine Handlungen Respekt und Anerkennung für andere erlangen

Sie können 5 weitere Vorhersagen erhalten.

Sofia, wenn Sie die Initiative ergreifen, lässt Sie der Erfolg nicht warten

Sie können 5 weitere Vorhersagen erhalten.

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Möchten Sie ein einfaches und leckeres Dessert? Wir empfehlen Haferkekse zu machen! Perfekt für Tee oder einen leichten Snack den ganzen Tag über.

Zutaten:
Butter - 100 g
Zucker - 0,5 EL.
Zeig mehr...
Ei - 2 Stück.
Weizenmehl - 1 EL. l.
Haferflocken "Yasno Solnyshko" - 2 EL.

1. Weiche Butter mit Zucker weiß mahlen, Eier hinzufügen. Wenn der Zucker vollständig aufgelöst ist, fügen Sie das mit Mehl vermischte Haferflocken hinzu und mischen Sie alles.
2. Den fertigen Teig auf ein gefettetes Backblech geben. 10 Minuten bei 180-200 Grad backen.

Sammeln Sie die ganze Familie für eine Tasse Haferflockentee. Guten Appetit!

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Freunde, wir möchten euch über das Verfahren zum Erhalt eines Preises informieren.

Das Verfahren ist wie folgt: Unser Mitarbeiter Pavel Orofimov kontaktiert den Gewinner, die Kommunikation ist auch über persönliche Nachrichten unserer Gruppe möglich. Der Gewinner muss seine Daten senden: vollständiger Name, Adresse und Postleitzahl sowie Passdaten (Serie und Nummer des Passes, Ausstellungsdatum), Geburtsdatum und TIN. Diese Daten sind für die Buchhaltung in der Buchhaltung erforderlich und werden nicht an Dritte weitergegeben.
Zeig mehr...

Es stellt sich die Frage: Wofür sind Passdaten und TIN??

Aus jedem Gewinn (Preis), den der Teilnehmer des Wettbewerbs erhält, müssen Sie die Einkommensteuer (PIT) berechnen..
Gemäß Artikel 217 Absatz 28 der Abgabenordnung der Russischen Föderation unterliegt die Einkommensteuer nicht der Besteuerung von Einkünften von höchstens 4.000 Rubel, die der Steuerpflichtige während des Steuerzeitraums in Form von Gewinnen und Preisen bei Wettbewerben, Spielen und anderen Veranstaltungen erhält, um für Waren (Werke, Dienstleistungen) zu werben.... Die Steuerperiode ist ein Kalenderjahr.

Wir sind jedoch verpflichtet, diese Informationen zu sammeln, da dies für die kumulierte Abrechnung der Einnahmen der Empfänger der Preise über ein Kalenderjahr erforderlich ist. Dies liegt daran, dass Informationen über diejenigen, die während eines Kalenderjahres Preise (Geschenke) in Höhe von mehr als 4.000 Rubel erhalten haben, beim Finanzamt eingereicht werden müssen.

Haferflocken sind eine köstliche Quelle für Vitamine und Mineralien für Erwachsene und Kinder

Grüße an alle Leser meiner Rezension über Haferflocken "Clear Sun" mittlerer Größe 2. Im Sommer stützen wir uns nicht so sehr auf Getreide wie im Winter, weil es Obst und frisches Gemüse gibt. Im Winter wird Brei jedoch zur Hauptfaserquelle. Ich wollte solche Flocken finden, die nicht gekocht werden müssen und nicht groß sind, um ein 1,5 Jahre altes Kind zu bekommen. Er liebt Herkules sehr, aber wenn die Flocken groß sind, kochen Sie sie nicht, es ist schwierig für ihn zu schlucken. Und dann fand ich im Laden eine Marke klarer Sonne, die bereits drei Arten von Haferflocken hat - 1, 2 und 3 Größen. Der kleinste ist der teuerste - und die Packung ist kleiner und der Preis ist teurer. Ich entschied mich für die mittlere und hatte recht. Hier haben wir eine Packung mit 500 g für 49 Rubel. Meiner Meinung nach ein toller Preis.

Machen Sie lieber Haferkekse im Ofen, wenn Sie Ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten möchten. Haferflocken Die Sonne ist eindeutig perfekt für dieses Geschäft.

Haferflocken Klare Sonne Herkules - Bewertungen

Negative Bewertungen

Kaufen oder füttern Sie Ihre Kinder nicht mit diesem Dreck. Ich habe es für mein Kind ab 9 Monaten gekauft. Ich dachte auch: Warum so schmutzige Flocken, viele schwarze Flocken, Schalen? Aber da sie selbst nicht viel Haferflocken aß, dachte ich, dass dies die Norm sei und ging es durch. Und dann kaufte ich eine Packung Nr. 1, öffnete sie und begann Brei zu kochen und sah, wie Würmer auftauchten, mit 5 Stücken von zwei Esslöffeln und einem schwarzen Käfer. Ich warf die Packung raus. Ich ging und kaufte in Woche 2 Flocken №2 und die gleiche Geschichte. Ich beschloss, die ganze Packung mit Wasser zum Spülen zu füllen, damit der Hund kochen kann. Und es gibt eine Dunkelheit von ihnen WORME und BUGS. Kurz gesagt, auch der Hund gab nicht. Und ich habe das Kind gefüttert. Und vor kurzem habe ich andere Haferflocken gekauft. HIMMEL und ERDE. Saubere kleine weiße Flocken, keine schwarzen Dinge, geschweige denn Lebewesen. Übrigens, klar, Sunny, ich habe mein Baby auch mit einem Verwandten gekocht, und sie hatte auch Brei mit Würmern (warf ihn natürlich raus) 2 Monate bevor ich ihn zu Hause fand. Aber dann gaben sie der Tatsache die Schuld, dass die Motte angeblich gestartet war. Obwohl ich verstehe, dass dies nicht so ist. Sie bedeuten, dass die gesamte Produktion infiziert ist.

Gruß! Diese Bewertung ist empört! Seit einigen Jahren esse ich Haferbrei zum Frühstück. Verschiedene. Einschließlich Haferflocken. Ich nehme immer nationale Flocken. Aber in Okey habe ich zwei Packungen Clearly Sun gekauft. Ich habe sie von Zeit zu Zeit genommen. Ich habe ein Paket verwendet, das zweite war an der Reihe. Der Einfachheit halber gieße ich die Flocken in ein luftdichtes Glas. Ein paar Mal habe ich schon Müsli aus der zweiten Packung gekocht. Und heute habe ich wieder beschlossen, Haferflocken zu essen. Es ist schnell gekocht als andere Getreide. Und während sie Müsli in die Pfannen goss, sah ich etwas. oder Würmer oder Käfer oder Raupen. Im Allgemeinen Horror. Außerdem waren sie am Leben. Der Appetit auf dieses Bild wurde vollständig zurückerobert. ich war schockiert!

Ich möchte alle warnen - seien Sie vorsichtig! Und pass auf, was du isst!

Ich habe morgens immer Haferflocken zum Frühstück. Ich habe früher Herkulesflocken verwendet. Ein Kamerad riet "Clear Sun", ich begann zu kaufen und bereute es nicht. Lecker, sehr weich und schnell zu kochen. Ich habe fast ein Jahr lang gegessen. Aber ein Tropfen Teer hat den ganzen Honig ruiniert! Während der gesamten Zeit habe ich nie auf den Inhalt der Platte geachtet, aber eines Tages sah ich einen kleinen weißen Wurm. Von diesem Moment an blickte er aufmerksam auf einen Teller Brei, rührte sich mit einem Löffel und fand immer Würmer. Am Ende der Schachtel habe ich die "Clear Sun" -Flocken nicht mehr gekauft.

Vorteile:

Lecker, vielleicht lecker, aber die Qualität war nein

Die Eisenstücke sollten nicht in Brei sein! Seien Sie vorsichtig!

Ich habe am 13. März 2015 Haferbrei mit einem Apfel gekauft, gekocht, die Hälfte davon gegessen und ein Stück Eisen im Brei gesehen. Wie ist das? und wenn ich es schluckte. wer würde antworten.

Neutrale Bewertungen

Vorteile:

Geschmack, Kochgeschwindigkeit, Konsistenz.

Wer wirklich schnell Brei essen will, dann empfehle ich es.
Die Flocken sind groß und ohne Verunreinigungen.
5 Minuten nach Anleitung kochen.
Sehr sanft, sehr nützlich.
Helle Verpackung, die das Auge anzieht.
ABER! Es gibt noch mehr, ABER: Das Getreide in der Schachtel ist nicht in einem Blattlaus-Wickelbeutel verpackt.
Es ist durchaus möglich, dass sich Mikroben an den Stellen des Klebens aus selbst kleinen Löchern und Lauge ansammeln können. Spülen Sie daher den nächsten vor dem Kochen gründlich mit Wasser ab. seid vorsichtig.

Vorteile:

Die Qualität dieser Flocken ist lahm, der Preis ist überteuert, schlecht geschützt

Früher habe ich diese Flocken gekauft, aber der Hersteller verliert an Boden. Das Geld nicht wert, für das sie verkaufen. Die Flocken sind klein, zerbrochen, am Boden befindet sich im Allgemeinen Mehl. Ich bevorzuge Herkules Monastyrsky Hersteller russisches Produkt, dort ist die Kochzeit länger, was bedeutet, dass das Haferflocken weniger verarbeitet und nützlicher ist.

Positive Bewertungen

Jeden Morgen frühstückte sie nur mit Tee und Sandwiches und wollte nichts ändern. Aber als der Lebensstil weniger aktiv wurde, nahm ich zu und es war notwendig, irgendwie damit umzugehen. Oma riet, morgens nur Haferflocken zu essen und das war's! Kilogramm gehen von selbst weg und natürlich, um weniger Süßigkeiten zu essen. Ich kaufte mir ein Deuce Haferflocken und fing an, mich jeden Morgen selbst zu kochen. Das Rezept ist sehr einfach. Kochen Sie es nicht länger als fünf Minuten.

  1. Ich gieße die erforderliche Menge Brei in den Teller
  2. füge Salz hinzu. Zucker nach Belieben
  3. Ich fülle alles mit Milch (jemand mit Wasser) und stelle das Ganze für 3 Minuten in die Mikrowelle.
  4. Nach Belieben Öl hinzufügen

Hier ist ein gesundes Frühstück und es ist fertig. Ich persönlich mag Haferflocken sehr. Ich verehre sie! Ich esse morgens und habe erst zur Mittagszeit Hunger. Es ist in erster Linie sehr nützlich für den Magen, und wenn Sie es regelmäßig essen, werden Sie selbst feststellen, dass Sie begonnen haben, Kilogramm und Zentimeter zu verlieren. Ein Gefühl der Leichtigkeit, der Magen hörte auf zu schmerzen. Mein behandelnder Arzt hat es mir früher gesagt - Sie essen morgens Haferflocken, bitte Ihren Magen. Jetzt verstehe ich wirklich, worum es ging. Jetzt ist es jeden Tag stabil anstelle von Tee- und Wurstsandwiches, ich esse Haferflocken und bin sehr zufrieden mit meiner Figur!

Kochen ist einfach. Und es gibt viele Vorteile. Besondere Aufmerksamkeit Produkt.

Haferflocken (Haferbrei) "Yasno Solnyshko" werden in verschiedenen Größen verkauft. Bezeichnet: eins, zwei und drei. Die Anzahl hängt von der Größe und Qualität des Getreides ab.

Ich habe alle Zahlen ausprobiert, alle Arten. Am hilfreichsten ist Nummer eins.

Diese Flocken zeichnen sich durch ihre Größe aus..

Zuerst habe ich in Wasser gekocht, dann mit Milch verdünnt.

Sie müssen etwas länger gekocht werden als kleine, aber ich mochte den Geschmack und die Qualität. Die Zusammensetzung ist natürlich. Und vor allem sind sie sehr nützlich! Ich esse sie mit großer Freude! Sie können dem fertigen Brei Zucker und Butter hinzufügen. Für einen Amateur füge ich Honig, Müsli oder Hüttenkäse oder eine Banane nach Geschmack hinzu.

Es stellt sich heraus, dass sie sowohl auf dem Herd als auch in der Mikrowelle gekocht werden können..

Ich mache auch Gesichts- und Halsmasken aus solchen Haferflocken. Nach einer solchen Maske sieht das Gesicht frisch aus und die Haut fühlt sich samtig an. Also kein Brei, sondern Schock und Therapie

Energiewert pro 100 Gramm - 310 kcal

Paketgewicht - 500 Gramm

Ablaufdatum - 12 Monate

Kosten - 40-45 Rubel

Ich rate Ihnen, diesen gesunden Brei am Morgen zu kochen. Und dann fühlen Sie sich den ganzen Tag kräftig, gesund und leicht an Ihren Füßen.!

Ich liebe Haferflocken

Leckeres und gesundes Frühstück in 3 Minuten mit allen nützlichen Eigenschaften erhalten. Ich bin der festen Überzeugung, dass einfaches Dämpfen mit kochendem Wasser gesünder ist als eine Minute Kochen in der Mikrowelle. Immerhin ist es gar nicht so schwer, noch 2-3 Minuten zu warten.

Ich benutze Haferflocken als Mehlersatz. Es gibt ein paar leckere Diätrezepte.

Kuchen mit Haferflocken, Apfelmarmelade (oder einem anderen) und Hüttenkäse:

- 1,5 Tassen Haferflocken gehackt

Vorbereitung:

Haferflocken mit 1 Ei mischen, nur das Eigelb aus dem zweiten Ei nehmen. Die Mischung in eine mit Öl gefettete Auflaufform geben. Die Marmelade auf die Mischung geben und die nächste Schicht Hüttenkäse mit Rosinen mischen. 10 Minuten bei 200 Grad in den Ofen stellen.

Zu diesem Zeitpunkt das Weiß von einem Ei schlagen, in eine Form gießen. Den Ofen auf 150 Grad reduzieren und goldbraun kochen.

Haferflocken (780 kcal für den ganzen Kuchen)

- 4 EL Sauerrahm oder ein Glas Kefir

- 3-4 Äpfel (Früchte, Beeren). Im Sommer mache ich gerne Brombeeren.

Vorbereitung:

Alle Zutaten mischen, in eine Form geben und 30-35 Minuten bei 200 Grad in den Ofen stellen.

Kein Haferflocken, sondern ein Wunder

Vorteile:

Leckeres, gesundes, preiswertes Haferflockenmehl. Ideal zum Frühstück. Probieren Sie es aus, Sie werden nicht gleichgültig bleiben.

Der Brei muss etwa 5-10 Minuten gekocht werden, obwohl ich nicht denke, dass es ein Minus für jemanden ist

Ich beschloss, Haferbrei zum Frühstück zu essen. Ich habe eine ziemlich große Anzahl von Müsli probiert, aber ohne Erfolg. Ich war bereits bereit, die Idee aufzugeben, morgens Brei zu essen, aber als ich Haferflocken Nr. 1 "Clear Sun" kaufte, mochte ich sie wirklich. Diese Haferflocken sind sehr lecker und gesund. Jetzt kaufe ich immer Brei von dieser speziellen Firma.

Ich liebe auch Haferflocken. Sie sind so vorteilhaft für Gesundheit und Schönheit..

Wie fängst du deinen Morgen an??

Seit einigen Jahren ist Haferflocken einer meiner Favoriten zum Frühstück. Kürzlich habe ich mich in Haferflocken ohne verschiedene chemische Zusätze verliebt. nämlich kein Instantbrei.

Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für komplexe Kohlenhydrate, was bedeutet, dass sie den Körper den ganzen Tag über mit Kraft und Energie sättigen. Haferflocken normalisieren auch den Stoffwechsel, haben zweifellos Vorteile im Kampf gegen Übergewicht, verbessern den Magen-Darm-Trakt, den Zustand der Haut und der Haare.

Dank des Reichtums an Vitaminen (A, PP, E, C, B12, B6) und Mineralien (Zink, Phosphor, Magnesium, Chrom, Kalium, Nickel, Kalzium) können Sie immer noch viel über die Vorteile von Haferflocken sprechen..

Direkt für ein gesundes und richtiges Frühstück müssen Sie große Haferflocken wählen. Sie sind reich an Kohlenhydraten und werden aus Vollkornprodukten hergestellt. Es enthält Ballaststoffe, die körpereigene Substanzen aufnehmen können..

Die Wahl fiel auf diese Haferflocken. Sie bestehen aus Vollkornprodukten und sind frei von Verunreinigungen und Zusatzstoffen. Großes Paket - 500g.

Flocken werden 10 Minuten gekocht. Ich koche sie in Wasser mit einem Süßstoff und etwas Milch. Der Brei ist köstlich, schmeckt nicht bitter.

Der Morgen ist die beste Zeit, um Obst zu essen.

Eine meiner Lieblingszusätze zum Brei ist eine Banane mit Zimt und Honig, auf Wunsch habe ich ein paar Rosinen eingelegt.

Haferflocken passen gut zu allen Früchten, sodass Sie Ihren ganzen Willen und Ihre Fantasie anwenden können. Art mit gesund.

Haferflocken werden nicht nur gegessen, sondern auch in der Kosmetik verwendet.

Ich möchte eine feuchtigkeitsspendende und reinigende Maske teilen.

  • 1 EL. ein Löffel Haferflocken
  • 1 rohes Eigelb
  • vom 1. ein Löffel Olivenöl oder anderes Pflanzenöl

Alle Zutaten umrühren, die Mischung auf das Gesicht auftragen, 1 Minute einmassieren und nach 15 Minuten mit warmem Wasser waschen.

Dies sind nicht alle gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken..

Diese Haferflocken kombinieren alle Eigenschaften, um Ihr Frühstück schmackhaft, nahrhaft und vor allem wohltuend für den Körper zu machen. Geeignet für alle, die sich um Ernährung und Figur kümmern!

Müsli Matti Mit Banane und Schokolade

Instantbrei "Mollis" Instant Haferflocken mit cremigem Geschmack

Haferkekse Flight Mini

Ich habe Haferflocken seit meiner Kindheit nicht mehr geliebt. Jetzt verstehe ich den Grund für diese Abneigung - ich mochte es wirklich nicht, als dünne harte Stöcke im Brei auftauchten - die Überreste der Körnerschale.

Jetzt können Sie das eine oder andere Müsli im Laden auswählen, aber in den Tagen meiner Kindheit gab es keine solche Produktvielfalt. Was für einen "Herkules" hast du gekauft, solchen Brei und Essen!

Dank neuer Technologien zur Reinigung und Verarbeitung von Haferkörnern habe ich jetzt ein schmackhaftes und gesundes Produkt wiederentdeckt - Haferflocken. Ich mochte besonders Haferflocken "Clear Sun" Nr. 2.

Als? Aber überzeugen Sie sich selbst:

Links sind "Uvelka" Haferflocken, rechts "Clear Sun" Flocken. Das Mahlen dieser Flocken ist viel feiner, die Reinigung der Körner ist besser, was bedeutet, dass sich der Brei als zart und lecker herausstellt..

Um Brei (2 Portionen) zu machen, nehme ich:

  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1,5 Tassen Milch;
  • 1,5 Tassen Wasser;
  • Salz auf der Messerspitze (Haferflocken sind sehr leicht zu übersalzen, es ist besser, wenn nötig Salz auf den Teller zu geben);
  • 1 EL. Löffel (kein Top) Zucker.

Gießen Sie Milch und Wasser in einen Topf, fügen Sie Salz hinzu, fügen Sie Zucker hinzu oder fügen Sie keinen Zucker hinzu - wie gewünscht.

Wir erhitzen das Milchwasser fast zum Kochen, fügen die Flocken hinzu. Der Brei wird 5 Minuten lang gekocht. Danach müssen Sie ihn mit einem Deckel abdecken und ihn 3 Minuten lang ziehen lassen. Fügen Sie Butter, Zucker, Marmelade hinzu - jeder hat seine eigenen Fantasien - und guten Appetit!

Köstlicher, gesunder und sehr zarter Brei wird sowohl Erwachsenen als auch Kindern gefallen - geprüft!

Haferflocken können auch äußerlich verwendet werden - als Reinigungsmittel sowie zur Herstellung von Gesichtsmasken mit Haferflocken.

Zum Waschen Sie müssen etwa einen Esslöffel Flocken in Ihre Handfläche gießen, warmes Wasser hinzufügen, um einen Brei zu machen, und diesen Brei auf Ihr Gesicht auftragen und sanft massieren. Dann mit warmem Wasser waschen. Haferflocken sättigen die Haut nicht nur mit nützlichen Substanzen - Vitaminen und Mikroelementen -, sondern wirken auch als weiches Peeling.

Im Allgemeinen werden für diese Art von Verfahren ganze Flocken empfohlen. Ich versuchte es und war nicht begeistert - all die harten Stöcke, an die ich mich seit meiner Kindheit erinnere, kratzten gnadenlos an der Haut. Flocken "Clear Sun" sind viel weicher und daher angenehmer zu verwenden.

Vergessen Sie nicht, den Rost beim Waschen in das Abflussloch zu legen, damit die Flocken den Abfluss nicht verstopfen.!

Zum Kochen Gesichtsmasken nehmen:

  • 2 Esslöffel Müsli;
  • eine Tüte Kamillentee;
  • ein paar trockene Minzblätter.

Wir mischen die Zutaten, fügen ein wenig heißes Wasser hinzu, um einen Brei zu machen. Dick auftragen, einfach eine dicke Schicht warmen, sogar heißen Breis auf das Gesicht auftragen. Sie können zusätzlich in heißem Wasser getränkte Gaze darauf legen. Nach 15 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Es ist nicht sehr bequem, die Maske selbst aufzutragen. Es ist besser, dies im Liegen zu tun und nicht zu vergessen, das Kissen und das Dekolleté mit einem Handtuch abzudecken - die Maskenpartikel neigen dazu, herunterzufallen und auszutrocknen. Die Haut nach einer solchen Maske wird sehr weich, zart und gut mit Feuchtigkeit versorgt.

Vergessen Sie beim Spülen der Maske nicht, einen Rost in das Abflussloch der Spüle zu stecken!

Ich kann die "Clear Sun" -Flocken mit Sicherheit empfehlen, obwohl ich in einigen Bewertungen gelesen habe, dass es einige Objekte in Form kleiner Kieselsteine ​​gab.

Ich habe so etwas noch nie gesehen. Könnte es sein, welche Pflanze die Flocken produziert? Wir verkaufen Flocken aus St. Petersburg. Und bei Ihnen?

Vielen Menschen mit verschiedenen Arten von Lebensmittelallergien fällt es schwer, sich während der Arbeitszeit an eine Diät zu halten - schnelle Snacks führen manchmal zu Hautausschlägen. In diesem Fall kann es sogar zu einer Reaktion auf bekannte Produkte kommen - dies manifestiert sich besonders oft in der Nebensaison bei mir, dann verschwindet es wieder. Daher versuche ich zu diesem Zeitpunkt, mich an eine kleine, aber effektive Diät zu halten - ich minimiere beispielsweise die Aufnahme von Kaffee und Süßigkeiten. Gleichzeitig lehne ich Produkte nicht vollständig ab - ehrlich gesagt habe ich einfach nicht genug Willenskraft =) Anstelle der üblichen drei Tassen Kaffee trinke ich morgens nur eine halbe Tasse, aus Gründen der Lebhaftigkeit ersetze ich den Rest durch Chicorée. Mit Süßigkeiten ist alles komplizierter. Wenn ich wirklich will, hilft mir Haferflocken immer. Ich nehme sogar eine Packung Haferflocken "Clear Sun No. 2" zur Arbeit - manchmal frühstücke ich dort oder braue sie bei Snacks. Flocken Nr. 2 haben für mich eine optimale Größe: Sie kochen schnell und lassen sich gleichzeitig nicht "zu einer Paste" einkochen..

Mein Rezept ist ziemlich einfach:

Ich gieße 3 Esslöffel Haferflocken mit heißem Wasser (der Wasserstand sollte 1 cm höher sein als die Flocken) und stelle es 1 Minute lang in die Mikrowelle (Leistung 800). Den vorbereiteten Brei mit einem Löffel Zucker, Butter (falls vorhanden) und einer halben Banane für die Süße würzen.

Es stellt sich so lecker heraus, dass die Zwangsdiät fast unbemerkt bleibt! Ich spreche nicht einmal von den angenehmen Boni, die mit dieser Köstlichkeit einhergehen - glatte Haut, gute Verdauung und positive Veränderungen in der Figur.!

Im Sommer modernisiere ich mein Rezept und verwandle es in einen Favoriten vieler "Haferflocken im Glas". Ich habe einen Plastikbehälter in Form eines Glases, in den ich ¼ Haferflocken, Fruchtjoghurt (1 Glas) und 3 Esslöffel gebe. Sahne und fein gehackte Banane. Schließen Sie den Deckel und schütteln Sie den Inhalt kräftig, um ihn gut zu mischen. Ich lasse es über Nacht und am Morgen nehme ich es zur Arbeit. Haferflocken über Nacht sind geschmacklich durchtränkt und quellen mit Sahne. Daher habe ich zum Frühstück immer einen göttlich leckeren und gesunden Brei, der im heißen Sommer anstelle von Eis perfekt erfrischt. Vorsicht, süchtig =)

Alle Schönheit und guten Appetit!

Meine anderen Bewertungen:

Valenki "Wise Owl" - eroberte immer noch den inneren Liebhaber der Eulen))

Giroskuter UPCAR - Transport der Zukunft existiert bereits = O_O =

Guten Tag! Ich habe vor einem Jahr Haferflocken "Clear Sun" getroffen und jetzt treffen wir uns sozusagen jeden Tag.

Für mich selbst wähle ich eine große Größe von Flocken, das heißt Nr. 1. Der Preis für eine Packung mit 500 Gramm in Jekaterinburg beträgt durchschnittlich 55 Rubel. Ausgewählte Flocken, nicht bitter, keine Fremdverunreinigungen.

Der Hauptvorteil von Haferflocken ist der hohe Gehalt an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen. Ballaststoffe, die in den Darm gelangen, schwellen an und erzeugen für lange Zeit ein Gefühl der Fülle. Diese Eigenschaft ist besonders wichtig für Menschen, die abnehmen oder etwas abnehmen wollen. Grobe Pflanzenfasern vermeiden Snacks zwischen den Mahlzeiten und reduzieren die Gesamtkalorien in der täglichen Ernährung.

Ich koche kein Müsli, sondern mache daraus zwei gesunde Frühstücke.

Gießen Sie abends kochendes Wasser über eine Portion Müsli + einen Esslöffel gewaschene Rosinen. Morgens 60 Sekunden in der Mikrowelle und fertig!

Eine Handvoll Müsli + eine Banane + ein halbes Glas Milch + ein Teelöffel Leinsamen (+ Sie können ein wenig Honig hinzufügen, aber ich füge selten hinzu). Schlagen Sie alles mit einem Mixer und ein köstliches Frühstück ist fertig!

Mein Fazit: Haferflocken sind nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker!

Pass auf deinen Magen auf und er wird es dir danken

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Vorteile:

Verunreinigungen, schmutzige Flocken

Ich bin überhaupt kein Fan von Haferflocken. Aber da ich schwanger bin und jetzt stillende Mutter, esse ich sie ausschließlich zum Wohle des Kindes.
Normalerweise kaufe ich diese Haferflocken. Da ich keine schleimigen Brei mag, koche ich das Getreide 2 Minuten lang in etwas Wasser oder Milch, bestehe dann ein paar Minuten darauf und verwende es.
Der Getreidepreis ist durchschnittlich. Normalerweise kosten sie zwischen 45 und 65 Rubel, je nachdem, welches Geschäft. Und es wird in vielen Geschäften verkauft, so dass es keine Probleme mit der Verfügbarkeit gibt.
Alles ist gut, aber leider gibt es ein Minus dieser Flocken. Sie sind schmutzig genug. Beim Kochen wird das Wasser dunkel und es sammelt sich schmutziger Schaum an. Manchmal stoßen feste Verunreinigungen auf. Aber im Prinzip sind die Flocken nicht schlecht und lecker.

Vorteile:

Verpackung. Flocken ohne Spreu und Schmutz.

Der Geschmack solcher Flocken unterscheidet sich nicht von gewogenen Herkules, und der Preis ist viermal höher. Es stellt sich heraus, dass wir für eine halb leere, helle Schachtel bezahlen))).

Zunächst bin ich für einen gesunden Lebensstil, meine Haut ist kombiniert und mein Körper reagiert sofort auf falsche Ernährung, also gibt es Chips, Cracker, viele Süßigkeiten - nicht in meinem Interesse. Ich habe lange Zeit Brei von dieser Firma gegessen, der Zustand des Körpers nach einem solchen Frühstück hat sich deutlich verbessert.

Hier ist die Zusammensetzung der Vitamine und Mineralien, die im Brei enthalten sind.

Ich kaufe Haferbrei Die Sonne ist klar (1 große Flocken), ich habe andere nicht ausprobiert, im Prinzip passt das perfekt zu mir.

  • Die Flocken sind nicht weich, obwohl es von der Wassermenge abhängt.
  • Der Preis ist großartig - ungefähr 45 Rubel.
  • Bequeme Verpackung.
  • Der Brei ist lecker, ohne Chemikalie. Gerüche.
  • Ich mag auch die Tatsache, dass dieser Brei gekocht und nicht mit kochendem Wasser übergossen werden muss, und fertig. Weil mir scheint, dass ein solcher Brei gesünder ist.
  • Es gibt keine trockenen Zusatzstoffe (Früchte), ich selbst füge jeden Tag hinzu, was ich will (frisch) - Sorte, abgesehen davon, dass frische Früchte gesünder sind als trockene, ist nicht bekannt, was mit ihnen in der Produktion gemacht wurde. Vielleicht waren sie so gedämpft und getrocknet, dass keine Vitamine mehr übrig waren. Aber das ist meine Meinung, vielleicht irre ich mich.

Ich empfehle jedem, mit Brei zu frühstücken. Es ist klare Sonne. Lecker und gesund.

Haferflocken am Morgen ist der nützlichste Brei und auch preiswert.

Viele Menschen glauben, dass Haferflocken das gesündeste aller anderen Getreide sind.. Und das ist eine unbestreitbare Tatsache. Haferflocken helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, das Muskelgewebe zu erhöhen und den Körper zu entgiften.
Haferflocken sind dank Kohlenhydraten eine Energiequelle. Enthält eine große Menge an Ballaststoffen und Proteinverbindungen, die vom Körper allmählich und leicht aufgenommen werden und eine Person mehrere Stunden lang vom Hunger befreien.
Haferflocken enthalten auch Vitamine (A, B1, B2, B6, E, K, PP) und nützliche Mineralien (Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Jod, Fluor, Schwefel, Kalzium, Kalium, Nickel und andere).
Regelmäßiger Verzehr von Haferflocken trägt zur normalen Funktionsweise bei
Magen-Darm-Trakt, lindert Kolitis, Verstopfung und Verdauungsstörungen, normalisiert die Leber und Schilddrüse, verbessert das Gedächtnis, Denken, hilft bei der Konzentration.
Die Vorteile von Haferflocken sind unbestreitbar, haben aber auch Nachteile. Bei seiner häufigen Anwendung wird Kalzium aus dem Körper ausgeschieden. Eine beeinträchtigte Aufnahme von Kalzium und Vitamin D sowie deren Mangel im Körper können zu schweren Krankheiten führen: zur Entwicklung von Osteoporose und zur Verformung des Skelettsystems.
Weitere Informationen zu den Vorteilen und Gefahren von Haferflocken finden Sie unter diesem Link.
Um das richtige Haferflockenmehl auszuwählen, müssen Sie einige Regeln befolgen:
1. Die Vorteile von Getreide. Vollkornflocken gelten als gesundes Haferflockenmehl, großes und langes Kochen - mindestens 15 Minuten.
2. Name und Klasse. Bei der Auswahl der Flocken sollten Sie auf den Namen auf der Verpackung achten, normalerweise Extra, Hercules oder Petal. Wenn Sie Extra gewählt haben, suchen Sie nach der Sortennummer auf der Packung.
" Unter der 1. Nummer versteckt Vollkornflocken und ist reich an Kohlenhydraten. Die Struktur solcher Flocken ist dichter. Das Kochen dauert 15 Minuten, aber der Brei wird für den Magen dicker und gesünder.
" Unter der 2. Nummer kleine Flocken von gehacktem Getreide sind versteckt. Das Kochen dauert nicht länger als 5 Minuten. Haferbrei erweist sich als äußerst lecker und zart.
" Unter der 3. Nummer Das Verstecken der empfindlichsten Flocken, die für Babys und Menschen mit empfindlichem Magen bestimmt sind, wird als Nummer 3 aufgeführt. Aufgrund des sorgfältigen Dampfens haben solche Flocken die feinste Struktur, sodass sie nicht gekocht werden müssen. Leider enthält ein solcher Brei viel weniger Vitamine und Nährstoffe als andere Sorten..
" Haferflocken Herkules wird aus nicht zerkleinertem gedämpftem Haferflocken durch zusätzliches Dämpfen, Abflachen auf glatten Walzen und Trocknen erhalten. Die Flocken sind 0,5 bis 0,7 mm dick. Sie kochen schnell (nicht länger als 20 Minuten) und ziehen gut ein.
" Blütenblattflocken hergestellt aus Premium-Hafergrütze, zusätzlich gemahlen, nach Größe sortiert, gedämpft und zerkleinert. Diese Flocken haben einen höheren Wert als Herkules, sie ziehen besser ein und kochen schneller - in nur 10 Minuten.
3. Das Vorhandensein von Verunreinigungen. Die Zusammensetzung darf keine Fremdverunreinigungen, künstlichen Aromen, Farbstoffe und andere schädliche Substanzen enthalten.
4. Verpackung und Herstellungsdatum. Achten Sie beim Kauf von Flocken auf das Herstellungsdatum, es muss mit einem dauerhaften Marker versehen oder von außen gestempelt werden. Die Verpackung muss vollständig und versiegelt sein.
fünf. Farbe. Unabhängig von der Sorte ist hochwertiges Haferflockenmehl weiß mit einem Farbton von creme bis gelblich.
6. Geruch. Qualitätsflocken haben einen leichten Hafergeruch. Muffiger, schimmeliger Geruch weist auf eine schlechte Qualität des Produkts hin, und das Auftreten von Mehlwanzen weist auf eine abgelaufene Haltbarkeit hin.
7. Kochzeit. Die Garzeit der Flocken muss unbedingt ihrer Sorte entsprechen. Wenn sich das Getreide längere Zeit nicht in Brei verwandeln möchte, stehen Sie höchstwahrscheinlich vor einem Produkt von geringer Qualität..
8. Geschmack. Haferflocken sollten nicht bitter schmecken. Ein unangenehmer Nachgeschmack tritt aufgrund unvollständiger Verarbeitung des Getreides auf. Es ist besser, eine Schachtel mit einem Produkt von schlechter Qualität an den Laden zurückzugeben..
neun. Zulässiger Fremdkörperanteil. Der Prozentsatz an gequältem Müll, gefundenen und verdorbenen Körnern sowie der Prozentsatz an zerbrochenen Körnern sollten 2% nicht überschreiten.
Seit einigen Jahren kaufe ich Haferflocken der Marke Yasno Solnyshko und bin mit der Qualität dieser Produkte sehr zufrieden. Grundsätzlich bevorzuge ich Haferflocken Nr. 1 - sie enthalten nicht nur die meisten Vitamine und Nährstoffe, sondern sind auch schmackhafter und krümeliger, verkochen nicht während des Kochens und erfüllen alle oben genannten Empfehlungen.
Seit 2012 hat sich das Verpackungsdesign zum Besseren gewendet, es ist attraktiver und farbenreicher geworden. Auf der Vorderseite der Packung befanden sich Informationen über die empfohlene tägliche Aufnahme von Ballaststoffen und die verbrauchte Energie, die in den Flocken enthalten ist. Es stellt sich heraus, dass eine Portion Flocken - 40 Gramm - 10 g Ballaststoffe (50% des Tageswerts) und 122 kcal (6% des Tageswerts) enthält. Auf der Rückseite der Packung finden Sie die Methoden zur Herstellung von Flocken, die nützlichen Eigenschaften von Brei und eine kleine lustige Geschichte über Pjotr ​​Iwanowitsch Ovsyankin, die Sie nach Belieben lesen können. Leider muss die Pappzunge an der Seite, deren Öffnen immer noch unbequem ist, mit einem Messer oder einer Gabel herausgegriffen werden.. Ich denke, Entwickler sollten dieses Thema berücksichtigen..
Ansonsten gibt es keine Beschwerden über Getreide.. Es ist sehr einfach und leicht, sie vorzubereiten., sowohl in einem Topf als auch in der Mikrowelle. Auf Wunsch können Sie dem fertigen Brei Butter, Marmelade, Honig, Nüsse, Beeren oder Früchte hinzufügen (einschließlich getrockneter Früchte). Die köstlichste Kombination ist Banane und Rosinen. Rosinen können während des Kochens hinzugefügt werden, während der Zuckerkonsum reduziert wird (übrigens, wenn Zucker sofort während des Kochens hinzugefügt wird, verbrennt die Milch nicht). Den fertigen Brei mit dünn geschnittenen Bananenscheiben servieren und den wunderbaren Geschmack genießen..
Besondere Aufmerksamkeit sollte der offiziellen Website des Entwicklers gewidmet werden. Auf dieser Website finden Sie viele nützliche Dinge, zum Beispiel eine Reihe von Produkten mit allen erforderlichen Informationen - Zusammensetzung, Haltbarkeit, Verpackung, Barcode usw. sowie Rezepte von Köchen.. Außerdem veranstaltet der Hersteller manchmal alle Arten von Werbeaktionen, indem er an exklusiven Preisen teilnimmt. Leider findet die Aktion nicht in allen Regionen Russlands statt, so dass nicht viele Preise erhalten können.
Haferflocken "Yasno Solnyshko" ist ein wirklich nützliches Produkt, dessen Hersteller die Traditionen, die Kultur der Herstellung und des Verbrauchs hochwertiger Naturprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, schädliche Farbstoffe und Konservierungsmittel wiederbelebt.
Meine Wahl ist Flakes # 1 und Ihre!?
Haferflocken "YASNO SUNSHKO" # 1 GROSSE FLAKENGRÖSSE
Dünn abgeflachte Vollkornflocken.
Komposition: Abwesend
Energiewert - 306 kcal.
Hersteller (siehe Herstellercode auf der Unterseite der Verpackung):
A - JSC "Petersburg Mill Plant" (Russland, St. Petersburg)
B - LLC "UniFlakes" (Russland, Togliatti, Region Samara)
Normatives Dokument: TU 9294-006-00941903-99
Offizielle Seite: [Link]
Hotline-Telefon: 8-800-200-95-25 (kostenlose Anrufe innerhalb der Russischen Föderation)
Lagerbedingungen: Bei einer Umgebungstemperatur von nicht mehr als 25 ° C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von nicht mehr als 70% lagern.
Ablaufdatum: 12 Monate
Nettogewicht: 500 g
Barcode: 4600819311036
Noten auf einer Fünf-Punkte-Skala:
Geschmack: 5.0
Geruch: 5.0
Qualität: 5.0
Verpackung: 5.0
Etiketteninformationen: 5.0
Gesamtbewertung: 5.0
Vertrauensstufe: 5.0
Durchschnittspreis in Astrachan - bis zu 30 Rubel

Die Sonne ist klar. Haferflocken. Schneller Brei für die ganze Familie. Wie man Gewicht verliert

Haferflocken "Yasno Solnyshko" aus dem Mühlenwerk St. Petersburg ist ein relativ neues Produkt. Er erscheint nur in Geschäften. Aber die Erde ist voller Gehör. Nachdem wir von diesem hochwertigen, umweltfreundlichen und äußerst gesunden Produkt gehört haben, haben wir uns entschlossen, es definitiv zu kaufen und persönlich auszuprobieren, um uns eine eigene Meinung zu bilden. Natürlich nicht nur dafür. Haferflocken Klare Sonne ist eine bequeme und schnelle Lösung für Ernährungsprobleme für die ganze Familie. Eine Art Fast Food, aber nur mit einem Pluszeichen. Mal sehen, was für eine klare Sonne es ist und ob es wirklich so gut ist.

Wir haben drei verschiedene Versionen von Haferflocken zum Testen gekauft. Dies sind verschiedene Haferflocken mit Erdbeeren, Himbeeren und Rosinen, dann Haferflocken mit Rosinen und Haferflocken - 3 (kleine Größe). Jede Option hat ihre eigenen Eigenschaften und unterscheidet sich nicht nur in der Füllung. Jetzt möchte ich Ihnen jede Schachtel zeigen, tatsächlich das Müsli selbst, damit Sie eine Vorstellung davon haben, was es ist. Dann werden wir über ihre Qualität und nützliche Eigenschaften sprechen..

Haferflocken "Sonne ist klar". 3 - kleine Größe

So sieht eine Müslischachtel aus. Es hat insgesamt 350 Gramm und eine Portion ist 40 Gramm. Das heißt, der Inhalt der Schachtel reicht aus, um acht Portionen (mit einem Schwanz) zuzubereiten. Es stimmt, ich muss sofort sagen, dass für einen erwachsenen Mann, den Vater einer Familie, ein solcher Anteil möglicherweise nicht ausreicht. Ich persönlich züchte mich doppelt und meine Frau und mein Sohn denken, dass 40 Gramm für sie genug sind.

Ein Merkmal dieser Flocken ist eine wirklich kleine Größe - nicht mehr als 3 mm. Das heißt, nach Verdünnung mit Wasser oder Milch können sie auch kleinen Kindern gegeben werden. Einige Eltern geben diesen Brei ab anderthalb Jahren. Einige - sogar ab einem Jahr. Laut den Bewertungen von Freunden weigert sich das Kind, spezielles Babygetreide zu essen, isst aber Müsli. Die Sonne ist klar (betrachten Sie es nicht als unhöfliche Werbung). Die Flocken sind sauber genug, ohne Schmutz und Einschlüsse anderer Produkte, wie dies manchmal bei anderen Herstellern der Fall ist.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Flocken in der klaren Sonne zuzubereiten: auf einem normalen Herd oder in einer Mikrowelle. Wenn Sie auf dem Herd kochen, können Sie fertigen Brei in 6 Minuten und 2 Minuten in der Mikrowelle genießen, wenn nur eine Portion vorhanden ist. Wenn es mehr davon gibt, müssen Sie die Garzeit für jede weitere Portion um eine Minute erhöhen..

Der Hersteller behauptet, dass die Flocken mit einer einzigartigen Technologie hergestellt werden, mit der Sie die maximale Menge an Nährstoffen in Haferkörnern erhalten können. Dies ist eigentlich eine sehr optimierte Definition. Immerhin können Sie 2% der Nährstoffe einsparen und sagen, dass dies das Maximum ist, das überhaupt eingespart werden kann.

Weiter in der Beschreibung gibt es Informationen über lösliche Ballaststoffe - Betaglucan, das in Flocken in einer Menge erhältlich ist, die die Hälfte des täglichen Ballaststoffbedarfs liefert. Dieses Betagluktan stärkt irgendwie den Körper und senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Wieder genau, wie viel nicht geschrieben ist. Vielleicht nur 1%, was völlig ausreicht, um es in der Werbung zu verwenden..

Und schließlich wird erwähnt, dass das Haferflockenmehl von Clear Sun den Darm normalisiert, zur Reinigung des Körpers und zur Normalisierung des Gewichts beiträgt. Wieder Theorie. Wenn es nur diesen Brei gibt, wird wahrscheinlich alles, was deklariert wird, wirklich stattfinden. Aber wir können nicht ohne Kaffee, Kekse, Kuchen, scharfes Essen und andere schädliche Dinge leben. Also, meiner Meinung nach, im Alltag, in Gegenwart einer großen Anzahl von schlechten Gewohnheiten, die mit Essen, Haferflocken verbunden sind. Klar, die Sonne wird, wie sie sagen, ein toter Umschlag sein.

Wenn Sie sich jedoch Müsli gönnen, werden Sie von dem Gedanken aufgewärmt, dass Sie etwas umweltfreundliches, gesundes, frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Farbstoffen gegessen haben :)

Die Kosten für eine Schachtel betragen bei klarer Sonne 3 - von 30 bis 56 Rubel, je nachdem, wo Sie sie kaufen (der Preis für Reisflocken wird hier angezeigt, aber die Reihenfolge der Preise ist ungefähr gleich)..

ProduktBewertung
4.3 / 2Garzeit - Mittel1 Schneiden Sie die Karotten in kleine Stücke. Gießen Sie etwas Wasser in einen Topf, legen Sie die Karotten hinein und lassen Sie sie 15 Minuten köcheln.

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