Blähungen und Schmerzen im Bauch

Blähungen treten vor dem Hintergrund von Blähungen im Darm auf. Ein Überschuss von ihnen wird durch Verdauungsstörungen hervorgerufen, die auf den Verlauf pathologischer Prozesse im Körper hinweisen können. Das Aufblähen kann visuell gesehen werden, wenn der Bauch größer wird. Wenn dies häufig vorkommt, lohnt es sich, einen Termin bei einem Arzt zu vereinbaren und untersucht zu werden.

Selbstmedikation wird nicht empfohlen, da unsachgemäße Handlungen zu Komplikationen führen können, wenn Schmerzen und Blähungen durch eine Krankheit ausgelöst werden. Diese Symptome können auch bei gesunden Menschen auftreten. Um dies zu verstehen, sollten Sie auf das Auftreten von Beschwerden und die Ernährung achten..

Ursachen für starke Blähungen und Schmerzen

Wenn Ihr Magen mit Blähungen schmerzt, vereinbaren Sie zunächst einen Termin mit Ihrem Arzt. Dies hilft bei der Ermittlung der Ursache für die Abweichungen. Dies kann wie folgt sein:

  • regelmäßiger Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken;
  • mit Essen Luft in den Magen bekommen;
  • Erkrankungen des Verdauungstraktes;
  • unzureichender Darmton;
  • Dysbiose;
  • Leber erkrankung;
  • Geschwüre, Erosionen des Magens und entzündliche Erkrankungen.

Die Ursachen für Blähungen können bei Frauen und Männern unterschiedlich sein. Es ist auch manchmal mit Funktionsstörungen verbunden..

Im Darm

Blähungen können durch einen vergrößerten Bauch und schneidende Schmerzen erkannt werden. Dies geschieht aus folgenden Gründen:

  • Kolitis (Entzündung im Dickdarm). Zusammen mit den Schmerzen leidet der Patient an Verdauungsstörungen. Das Unbehagen wird durch Essen oder Sport verschlimmert. Wenn Kolitis kompliziert ist, besteht ein falscher Drang zum Stuhlgang;
  • Darmverschluss. Dieser Zustand geht mit einer Blähung des Abdomens einher, bei der es schwierig ist, Gas zu geben. Infolgedessen beginnt die Person unter starken Bauchschmerzen zu leiden, die plötzlich auftreten und verschwinden. Gleichzeitig können Erbrechen und häufige Verstopfung auftreten.
  • Cholezystitis. Es ist gekennzeichnet durch einen gestörten Abfluss von Galle. Zusammen mit dem Aufblähen kann der Patient über einen bitteren Geschmack im Mund klagen. Wenn eine Verschlimmerung auftritt, tritt Übelkeit auf. Im Oberbauch ist eine Schwere zu spüren. Die Symptome verschlechtern sich nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln.
  • Duodenitis. Dieser Zustand ist durch eine Entzündung im Dickdarm gekennzeichnet. Symptome sind Blähungen, Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Durchfall. In diesem Fall treten 15 bis 20 Minuten nach dem Essen Bauchschmerzen und Blähungen auf. Außerdem klagt der Patient über Appetitlosigkeit und Schwäche im Körper..

Unter Frauen

Das erste, worauf Sie achten müssen, wenn eine Frau aufbläht, sind hormonelle Störungen. Dieses Symptom tritt häufig während der Menstruation und später in der Schwangerschaft auf. In diesem Fall ist das Aufblähen ein gefährliches Symptom. Daher ist es notwendig, dringend einen Arzt zu konsultieren und sich diagnostischen Verfahren zu unterziehen..

Die Studie sollte darauf abzielen, das Vorhandensein einer schwerwiegenden Pathologie auszuschließen. Während der Schwangerschaft ist das Aufblähen auf einen vergrößerten Uterus zurückzuführen. Im Laufe der Zeit wird es fast die gesamte Bauchhöhle einnehmen. Gleichzeitig werden die Organe des Magen-Darm-Trakts zusammengedrückt, was ihre Funktionalität beeinträchtigen kann. Wenn es um Menstruation geht, wird Blähungen durch hormonelle Veränderungen erklärt, die den Wasseraustausch im Körper beeinflussen..

Im magen

Blähungen können bei schwerwiegenden Erkrankungen auftreten, wie z.

  • erosive und ulzerative Erkrankungen. Es könnte ein Magengeschwür oder eine Gastritis sein;
  • Dysbiose. Es entwickelt sich aufgrund eines Ungleichgewichts in der nützlichen Mikroflora des Magen-Darm-Trakts. Infolgedessen leidet der Patient an Verdauungsstörungen, abdominaler Fermentation und Zerfallsprozessen. Es führt auch zu einer Erhöhung der Luftmenge im Magen;
  • Pankreas- oder Lebererkrankung.

Wenn man von den harmlosen Ursachen für Blähungen im Magen spricht, ist es der übermäßige Konsum von Süßigkeiten, den eine Person als Energie- und Erholungsquelle wahrnimmt. Es sei jedoch daran erinnert, dass sie einen Verbrennungsprozess hervorrufen, aufgrund dessen überschüssiges Gas im Magen auftritt.

Nach dem Essen

Eine der häufigsten Ursachen für Blähungen nach dem Essen ist eine unausgewogene Ernährung. Beschwerden und Schmerzen können innerhalb von 5 Minuten nach dem Essen auftreten. Die Diät sollte keine Lebensmittel enthalten, die den Fermentationsprozess provozieren. Dazu gehören Backwaren, Süßigkeiten, Kartoffeln, Limonaden und andere Lebensmittel mit hohem Stärke- und Ballaststoffgehalt..

Übermäßige Gasmengen im Bauchraum können Lebensmittel provozieren, die von anderen Lebensmitteln getrennt werden müssen. Zum Beispiel wird empfohlen, Obst nur 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit oder eine Stunde vor dem Mittagessen zu essen.

Diagnose

Diagnosemaßnahmen werden in Abhängigkeit von den Symptomen, mit denen die Person angesprochen hat, sowie den individuellen Merkmalen des Organismus bestimmt. Zunächst führt der Arzt eine Umfrage durch, um herauszufinden, wo die Schmerzen auftreten und wo das Aufblähen lokalisiert ist. In der nächsten Phase werden Analysen und Tests zugewiesen. Ebenfalls enthalten sind die folgenden Diagnoseverfahren:

  • Radiographie;
  • CT;
  • Magnetresonanztomographie;
  • Ultraschall;
  • Endoskopie.

Wenn die Krankheit oder der Zustand, der das Aufblähen hervorgerufen hat, bestimmt ist, können Sie mit der Behandlung beginnen.

Was tun bei Schmerzen und Blähungen?

Um Blähungen entgegenzuwirken, empfehlen Ärzte keine Selbstmedikation und keine verschreibungspflichtigen Medikamente. Wenn der Zustand nicht durch eine schwerwiegende Pathologie hervorgerufen wird, sondern eine Folge einer falschen Ernährung ist, können Sie Medikamente einnehmen, die Enzyme enthalten, die denen des Körpers ähneln. Sie können auch Volksmethoden verwenden, um das Aufblähen loszuwerden..

Behandlung von Magenschmerzen und Blähungen

Die Behandlung kann nur begonnen werden, wenn der Patient untersucht wurde. Selbstmedikation kann zu einer Verschlimmerung der Erkrankung führen, insbesondere wenn Blähungen durch eine schwerwiegende Pathologie ausgelöst werden. Wenn die Krankheit nicht diagnostiziert wird, können Sie die Abweichungen mit Hilfe von Sport und Ernährung beseitigen..

Sport

Ein aktiver Lebensstil hilft, nicht nur Blähungen, sondern auch andere Krankheiten zu bekämpfen, da Sport das Immunsystem stärkt. Sie sollten auch auf spezielle Übungen achten, die helfen, Blähungen loszuwerden. Es hilft, den Verdauungsprozess zu verbessern und die Darmmotilität zu verbessern..

Alte Yoga-Praktiken werden oft verwendet, um Blähungen zu bekämpfen. Um die richtigen Posen zu wählen, müssen Sie einen erfahrenen Fachmann aufsuchen. Die meisten Übungen werden von Bewegungen der auf dem Rücken liegenden Beine begleitet. Sie müssen reibungslos und langsam durchgeführt werden. Wenn die Symptome verschwinden, können Sie den Komplex intensiver trainieren..

Diät

Bei der Behandlung einer übermäßigen Gasproduktion muss sich der Patient an eine Diät halten. Lebensmittel sollten nur in kleinen Dosen eingenommen werden. Die Diät sollte mit reifen Früchten und gekochtem Gemüse gefüllt sein. Zu den verbotenen Lebensmitteln gehören:

  • Gewürze;
  • getrocknete Früchte;
  • Vollkornmehl;
  • frittiertes Essen;
  • fettes Fleisch;
  • Hülsenfrüchte;
  • fermentierter Käse;
  • Milchprodukte;
  • Kohlensäurehaltige Getränke;
  • unreife Früchte.

Die Ernährung kann mit Grissini, fettarmen Suppen, Nudeln, Reis, Kalbfleisch, Hühnchen, Salzkartoffeln und reifen Früchten gefüllt werden. Verschiedene Müsli, Kräuter und gedämpftes Omelett werden ebenfalls nützlich sein..

Medizinische Versorgung

Um die Symptome von Blähungen zu beseitigen, verschreibt der Arzt die folgenden Medikamente:

  • Prokinetik. Notwendig, um die Funktionen des Magen-Darm-Trakts zu verbessern;
  • krampflösende Mittel zur Schmerzlinderung;
  • Entschäumer. Um die Begasung zu reduzieren;
  • Enterosorbentien. Hilft Giftstoffe aus dem Darm zu entfernen.

Volksmethoden

Übliche Volksheilmittel gegen Blähungen sind:

  • Apfelessig. Es enthält Probiotika, die die Verdauungsprozesse anregen und die Organe von überschüssigem Gas befreien. Um das Produkt zuzubereiten, geben Sie 2 große Esslöffel Essig in ein Glas Wasser. Danach muss das Wasser gut gemischt werden. Trinken Sie einmal am Tag ein Getränk für 3 Schlucke;
  • Ingwertee. Zum Kochen in Wasser (200-300 ml) 3-5 Ringe Ingwerwurzel hinzufügen. Der Trank wird nicht länger als 5 Minuten bei schwacher Hitze gebraut. Es ist notwendig, zweimal täglich Tee zu trinken, bis die Symptome der Blähung vollständig verschwunden sind.
  • Senf. Hilft bei der Bekämpfung von überschüssigem Benzin, Blähungen und Sodbrennen. Die therapeutische Wirkung beruht auf einem erhöhten Speichelfluss. Infolgedessen hilft es, den Verdauungsprozess zu verbessern. Senf hat auch antibakterielle und krampflösende Eigenschaften. Bei dieser Behandlungsmethode müssen jedoch Kontraindikationen berücksichtigt werden. Zum Beispiel funktioniert diese Methode nicht bei Menschen, die an Erosionen und Geschwüren leiden. Für die Behandlung reicht 1 Teelöffel pro Tag;
  • Backsoda. Bevor Sie diese Methode anwenden, müssen Sie wissen, dass übermäßiger Konsum von Soda die Produktion von Magensäure hervorruft, die nach einer Weile eine Reizung der Schleimhaut hervorruft. Zur Herstellung des Produkts benötigen Sie Soda, Zitrone und Wasser. Der Saft einer halben Zitrone muss in ein Glas Wasser gepresst werden, 1 Teelöffel Soda hinzufügen und mischen;
  • Pfefferminztee. Die in Pfefferminze enthaltenen Spurenelemente können Magenschmerzen lindern und Gas verursachen. Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie Minztee aufbrühen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Es ist notwendig, das Medikament vor dem Schlafengehen zu trinken..

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Verhütung

Um Blähungen zu vermeiden, sollten Sie die folgenden Empfehlungen beachten:

  • Vermeiden Sie Stresssituationen.
  • einen aktiven Lebensstil führen, Sport treiben;
  • öfter an der frischen Luft spazieren gehen;
  • nicht länger als 8 Stunden schlafen (vorzugsweise nachts);
  • Alkoholmissbrauch und Rauchen aufgeben;
  • ISS ordentlich. Nehmen Sie Lebensmittel mit genügend Vitaminen in die Ernährung auf.

Wenn bei einem kleinen Kind eine Gasbildung beobachtet wird, sollten Sie es zunächst von den Produkten befreien, die eine Gasbildung hervorrufen. Sie sollten Ihren Bauch auch regelmäßig vor jeder Mahlzeit massieren. Dazu sollten Sie nicht länger als 10 Minuten kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn ausführen. Um zu vermeiden, dass überschüssige Luft durch den Mund gelangt, sollten Sie keine Schnuller verwenden..

Schwangere sollten auf ihren emotionalen Zustand achten. Sie können Angstzuständen nicht nachgeben und wegen Kleinigkeiten nervös werden. Sie müssen auch genug Schlaf bekommen, gut essen, meiden und sich von Menschen fernhalten, die rauchen. Unterwäsche und Kleidung müssen locker sein und aus natürlichem Stoff bestehen.

Gasbildung im Darm, Ursachen und Behandlung

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Allgemeine Bestimmungen

Die Gasproduktion ist ein normaler physiologischer Prozess im Darm. Nur pathologische Veränderungen und eine falsche Ernährung können zu einer erhöhten Gasbildung führen, die zu Beschwerden führt. Schauen wir uns also das Bild des normalen Gasbildungsprozesses an.

Bei jeder Person bilden sich durch die Aufnahme von Luft Gase im Magen-Darm-Trakt, während sie im Darm aufgrund der lebenswichtigen Aktivität vieler Mikroorganismen auftreten. In der Regel? Gase direkt aus dem Verdauungssystem werden durch Aufstoßen ausgeschieden, durch das Rektum entfernt oder in den Blutkreislauf aufgenommen.

Es ist zu beachten, dass ungefähr 70% der Gase im Magen-Darm-Trakt (oder GI-Trakt) Luft verschluckt werden. Es wurde festgestellt, dass bei jedem Schlucken etwa 2 bis 3 ml Luft in den Magen gelangen, während der größte Teil in den Darm gelangt, während ein kleinerer Teil durch „Aufstoßen mit Luft“ austritt. Daher wird eine erhöhte Menge an Gas in Fällen beobachtet, in denen Gespräche während des Essens, beim hastigen Essen, beim Kauen von Kaugummi oder beim Trinken durch einen Strohhalm stattfinden. Darüber hinaus kann ein trockener Mund oder eine erhöhte Speichelproduktion auch eine erhöhte Gasproduktion hervorrufen..

Darmgase sind eine Kombination von Kohlendioxid mit Sauerstoff, Stickstoff, Wasserstoff und einer kleinen Menge Methan. Darüber hinaus sind die aufgeführten Gase geruchlos. Trotzdem hat "Aufstoßen" oft einen unangenehmen Geruch.
Warum? Es geht um schwefelhaltige Substanzen, die in relativ geringer Menge von Bakterien gebildet werden, die im menschlichen Dickdarm leben..

Und obwohl die Gasbildung ein völlig normaler und normaler Prozess ist, treten sehr unangenehme Symptome auf, wenn sie zunimmt oder wenn die Entfernungsmechanismen gestört sind. Das Verständnis der Ursachen von Blähungen hilft dabei, die besten Möglichkeiten zur Behebung dieses unangenehmen Zustands zu finden..

Ursachen

Es gibt zwei Hauptquellen für die Gasproduktion: verschluckte Luft und Darmgase. Schauen wir uns jeden dieser Gründe genauer an..

Verschluckte Luft sind Gase, die durch die Funktion der normalen Darmmikroflora (mit anderen Worten des Dickdarms) entstehen..

Es ist das Schlucken von Luft, das die Hauptursache für Blähungen ist. Natürlich schluckt jeder beim Essen oder Trinken kleine Mengen Luft..
Es gibt jedoch Prozesse, bei denen übermäßiges Verschlucken von Luft auftritt:

  • Essen oder Flüssigkeiten in Eile.
  • Kaugummi.
  • Rauchen.
  • Kohlensäurehaltige Getränke trinken.
  • Luft durch die Zahnspalten ziehen.

In diesen Fällen wird das folgende Bild beobachtet: Der Großteil der Gase wird durch Aufstoßen entfernt, während die verbleibende Menge in den Dünndarm gelangt und daher teilweise in den Blutkreislauf absorbiert wird. Der Teil, der nicht im Dünndarm aufgenommen wurde, gelangt in den Dickdarm und wird anschließend ausgeschieden..

Sprechen wir über Darmgase. Beginnen wir mit der Tatsache, dass sich der Mensch im Laufe der Entwicklung nicht an die Verdauung bestimmter Kohlenhydrate wie Lignin und Cellulose, Pektine und Chitin angepasst hat. Diese Substanzen bilden die Grundlage für den im menschlichen Körper gebildeten Kot. Wenn sie sich also entlang des Magens und des Darms bewegen, werden einige von ihnen, wenn sie in den Dickdarm gelangen, ein "Opfer" von Mikroorganismen. Es ist eine Folge der Verdauung von Kohlenhydraten durch Mikroben, dass sich Gas bildet.

Darüber hinaus baut die Darmflora viele andere Speisereste ab, die in den Dickdarm gelangen (z. B. Proteine ​​und Fette). Grundsätzlich bilden sich im Darm Wasserstoff und Kohlendioxid. In diesem Fall werden Gase direkt durch das Rektum freigesetzt (nur eine geringe Menge davon wird direkt in den Blutkreislauf aufgenommen)..

Vergessen Sie nicht, dass die individuellen Eigenschaften jeder Person von großer Bedeutung sind. Aus diesem Grund kann dasselbe Produkt verschiedene Menschen völlig unterschiedlich betreffen: Beispielsweise kann bei einigen die Gasbildung zunehmen, bei anderen jedoch nicht..

Übermäßige Begasungsmechanismen

Heutzutage gibt es mehrere zugrunde liegende Mechanismen zur Erhöhung der Gasproduktion, die zu Blähungen führen können (Blähungen, die mit einer erhöhten Gasproduktion im Darm verbunden sind)..

Essen von Lebensmitteln, die zur Gasproduktion führen.
Hier ist eine Liste solcher Produkte:

  • Hülsenfrüchte,
  • Äpfel,
  • Kohl,
  • Hammelfleisch,
  • Schwarzbrot,
  • Kwas und kohlensäurehaltige Getränke,
  • Bier.

Verdauungsstörungen können auch zu einer erhöhten Gasproduktion führen. Dieser Mechanismus umfasst den Mangel an Verdauungsenzymen sowie alle Arten von Absorptionsproblemen. Unverdaute Lebensmittel führen also zu einem aktiven Zustand von Mikroorganismen. Wenn die Produkte zerfallen, wird eine große Menge Gas freigesetzt..

Man kann nur über die Verletzung der bakteriellen Zusammensetzung (oder Biozönose) des Darms sagen, die eine ziemlich häufige Ursache für Blähungen ist. Der Überschuss an Mikroorganismen sowie das Überwiegen der Flora, die normalerweise nicht im Darm enthalten ist, führen zu einer Zunahme der Fermentations- und Zerfallsprozesse..

Lassen Sie uns abschließend über eine beeinträchtigte Motilität (oder Motorik) des Darms sprechen. Aufgrund des längeren Aufenthalts von Zerfallsprodukten im Darm steigt die Gasproduktion erheblich an.

Dieser Prozess wird beobachtet:

  • Mit Anomalien in der Entwicklung des Darms.
  • Nach Operationen am Magen-Darm-Trakt.
  • Mit Reizdarmsyndrom.
  • Unter dem Einfluss bestimmter Medikamente.
  • Während der Schwangerschaft.

Darüber hinaus führen verschiedene mechanische Hindernisse im Darm zur Bildung und Entwicklung von Blähungen (wir sprechen von Tumoren, Polypen, Adhäsionen). Eine Erhöhung der Gasproduktion kann durch eine gestörte Durchblutung des Darms verursacht werden, ganz zu schweigen von psychogenen Faktoren.

Arten von Blähungen

1. Blähungen durch die Verwendung von Nahrungsmitteln, bei deren Verdauung eine erhöhte Gasfreisetzung im Darm auftritt.

2. Verdauungsblähungen - eine Folge von Verstößen gegen die folgenden Verdauungsprozesse:

  • enzymatischer Mangel,
  • Absorptionsstörungen,
  • Störungen im normalen Kreislauf von Gallensäuren.

3. Dysbiotische Blähungen, die sich aufgrund einer Verletzung der Zusammensetzung der Mikroflora entwickeln, was wiederum die Spaltung von Produkten und die Freisetzung einer großen Menge von Gasen mit einem unangenehmen Geruch zur Folge hat.

4. Mechanische Blähungen, die eine Folge aller Arten von mechanischen Verstößen gegen die sogenannte Evakuierungsfunktion des Magen-Darm-Trakts sind.

5. Dynamische Blähungen aufgrund von Störungen der Darmmotorik. Eine interessante Tatsache ist, dass bei dieser Art der Gasbildung weder eine erhöhte Gasmenge noch eine veränderte Gaszusammensetzung beobachtet wird, während der Gastransit durch den Darm signifikant verlangsamt wird..

Ursachen für dynamische Blähungen:

  • Darmparese,
  • Rausch,
  • Bauchfellentzündung,
  • Reizdarmsyndrom,
  • Anomalien in der Struktur oder Position des Dickdarms,
  • Krampf der glatten Muskulatur aufgrund verschiedener nervöser Störungen und emotionaler Überlastung.

6. Kreislaufblähungen - eine Folge einer Verletzung der Bildung und Absorption von Gasen.

7. Blähungen in großer Höhe entstehen, wenn der atmosphärische Druck abnimmt. Tatsache ist, dass sich die Gase beim Aufsteigen auf eine Höhe ausdehnen und ihr Druck zunimmt..

Schlussfolgerung: Die Faktoren einer erhöhten Gasproduktion im Darm sind sehr unterschiedlich, wobei häufig nicht ein Mechanismus gleichzeitig wirkt, sondern mehrere.

Aufblähen von Lebensmitteln

Beim Verzehr von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln wird eine erhöhte Gasproduktion beobachtet, während Fette und Proteine ​​diesen Prozess wesentlich weniger beeinflussen. Kohlenhydrate umfassen Raffinose, Lactose, Fructose und Sorbit.

Raffinose ist ein Kohlenhydrat, das in Hülsenfrüchten, Kürbis, Brokkoli, Rosenkohl, Spargel, Artischocken und vielen anderen Gemüsen enthalten ist..

Laktose ist ein natürliches Disaccharid, das in der Milch und ihren Bestandteilen enthalten ist: Eis, Brot, Frühstückszerealien, Salatdressings, Milchpulver.

Fruktose ist ein Kohlenhydrat, das in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt. Es wird auch zur Herstellung von Erfrischungsgetränken und Säften verwendet. Fruktose wird universell und als Füllstoff in verschiedenen Pharmazeutika eingesetzt.

Sorbit ist ein Kohlenhydrat, das in Gemüse und Obst enthalten ist. Es wird häufig verwendet, um alle Arten von Nahrungsmitteln zu süßen, die keinen Zucker enthalten..

Es provoziert Gasbildung und Stärke, die in den meisten von den Slawen verwendeten Produkten (Kartoffeln, Mais, Erbsen und Weizen) enthalten sind. Das einzige Lebensmittel, das nicht zu Blähungen und einer erhöhten Gasproduktion führt, ist Reis.

Lassen Sie uns über Ballaststoffe sprechen, die in fast allen Lebensmitteln enthalten sind. Diese Fasern können löslich und unlöslich sein. Somit quellen lösliche Ballaststoffe (oder Pektine) in Wasser auf und bilden eine gelartige Masse. Solche Fasern kommen in Hafer und Bohnen, Erbsen und vielen Früchten vor. Sie gelangen unverändert in den Dickdarm, zerfallen dort und bilden Gas. Unlösliche Fasern überwinden wiederum den Weg durch den Magen-Darm-Trakt praktisch unverändert und führen daher zu keiner signifikanten Gasbildung.

Manifestationsoptionen

Klinische Manifestationen der Gasbildung:

  • Magenschmerzen,
  • Aufblähen und Grollen im Bauch,
  • häufiges Aufstoßen,
  • unangenehmer Geruch von ausgestoßenen Gasen,
  • Durchfall oder Verstopfung,
  • Übelkeit,
  • Entwicklung einer Art Psychoneurose,
  • Brennen im Herzen,
  • Kardiopalmus,
  • Unterbrechungen der Herzfrequenz,
  • Schlaflosigkeit,
  • Stimmungsschwankungen,
  • allgemeines Unwohlsein.

Es ist zu beachten, dass schwere Symptome nicht immer vom Volumen der "überschüssigen Gase" abhängen. Wenn bei vielen Menschen Gas in den Darm injiziert wird (ein Liter pro Stunde), wird die minimale Anzahl dieser Symptome beobachtet. Gleichzeitig können Menschen mit Darmerkrankungen oft nicht viel weniger Gas vertragen. Wir können daher den Schluss ziehen, dass das klinische Bild der Gasbildung zum einen auf die biochemische Komponente (nämlich die unsachgemäße Organisation der Prozesse der Gasbildung und deren Beseitigung) und zum anderen auf eine erhöhte Darmempfindlichkeit zurückzuführen ist, die mit Funktionsstörungen der kontraktilen Aktivität verbunden ist.

Nach klinischen Beobachtungen kann es aufgrund emotionaler Störungen zu einer erhöhten Gasproduktion kommen. Am häufigsten wird diese Art von Blähungen bei Patienten diagnostiziert, die von Natur aus passiv sind, nicht konfrontationsfähig sind, sich nicht in ausreichender Beharrlichkeit bei der Erreichung ihrer Ziele unterscheiden und daher gewisse Schwierigkeiten haben, Ärger und Unzufriedenheit zu kontrollieren. Diese Patienten können vermeidbare Verhaltensweisen entwickeln, die zu Konflikten zu Hause und bei der Arbeit führen..

Bis heute gibt es zwei Haupttypen von Blähungsmanifestationen. Lassen Sie uns jeden von ihnen genauer betrachten.

Option eins
Die Hauptzeichen der Gasbildung:

  • Völlegefühl im Magen und seine signifikante Zunahme aufgrund von Blähungen im Darm,
  • Unfähigkeit, Gas aufgrund einer spastischen Dyskinesie zu leiten.

Die Linderung des Allgemeinzustands des Patienten tritt am häufigsten nach einem Stuhlgang oder einer Gasentladung auf, während die Symptome in der zweiten Tageshälfte am stärksten ausgeprägt sind, wenn die Aktivität der Verdauungsprozesse ihren Höhepunkt erreicht.

Eine der Arten dieser Variante der Gasbildung ist die lokale Blähung, bei der Gase in einem bestimmten Teil des Darms konzentriert sind. Seine Anzeichen können in Kombination mit bestimmten Arten von Schmerzen die Entwicklung charakteristischer Krankheitsbilder hervorrufen, die den folgenden Syndromen inhärent sind: Milzflexur sowie Leberwinkel und Blinddarm. Lassen Sie uns über jedes der Syndrome sprechen.

Milzflexionssyndrom
Dieses Syndrom tritt häufiger auf als andere, und für seine Bildung sind bestimmte anatomische Voraussetzungen erforderlich: Beispielsweise sollte die linke Biegung des Dickdarms hoch unter dem Zwerchfell sein, sich durch Peritonealfalten fixieren und einen spitzen Winkel bilden. Dieser Winkel kann als Falle dienen, um Gas und Chymus (flüssiger oder halbflüssiger Inhalt des Magens oder des Darms) anzusammeln..

Die Gründe für die Entwicklung des Syndroms:

  • schlechte Haltung,
  • zu enge Kleidung tragen.

Dieses Syndrom ist gefährlich, da der Patient bei einer Gasretention, die zu Blähungen führt, nicht nur eine Überfüllung, sondern auch einen ziemlich starken Druck auf der linken Brustseite verspürt. Gleichzeitig assoziieren Patienten ähnliche Symptome mit Angina pectoris. Es ist möglich, die Krankheit anhand von Daten, die während einer körperlichen Untersuchung erhalten wurden, korrekt zu diagnostizieren. Darüber hinaus verschwinden mit zunehmender Gasproduktion die Schmerzen sowohl nach dem Stuhlgang als auch nach dem Durchleiten von Gas. Die Röntgenuntersuchung hilft auch bei der Diagnose, bei der sich in der Zone der linken Darmkurve Gase ansammeln. Die Hauptsache ist nicht, sich selbst zu behandeln..

Hepatisches Winkelsyndrom
Dieses Syndrom tritt auf, wenn sich Gas in der Leberflexur des Darms ansammelt. Somit wird der Darm zwischen der Leber des Patienten und dem Zwerchfell eingeklemmt. Ich muss sagen, dass das klinische Bild des Leberwinkelsyndroms der Pathologie der Gallenwege ähnlich ist. Patienten klagen häufig über ein Gefühl der Fülle oder des Drucks im rechten Hypochondrium, und der Schmerz breitet sich nach einiger Zeit auf die Magengegend, die Brust, das rechte Hypochondrium, die Schulter und den Rücken aus..

Cecum-Syndrom
Dieses Syndrom ist typisch für Patienten mit erhöhter Beweglichkeit des Blinddarms..

Symptome:

  • Gefühl der Fülle,
  • Schmerzen in der rechten Iliakalregion.

In einigen Fällen führt eine Massage in der Projektionszone des Blinddarms zur Abgabe von Gasen, was zu einer Linderung führt. Aus diesem Grund massieren einige Patienten den Bauch unabhängig voneinander.

Option zwei
Diese Option zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

  • ständige heftige Gasentwicklung,
  • Geruch,
  • mildes Schmerzsyndrom,
  • Grollen und Transfusionen im Bauch, die sowohl der Patient selbst als auch die Menschen um ihn herum hören.

Die allgemeine Gasbildung erfolgt während der Ansammlung von Gasen direkt im Dünndarm, während sie seitlich auftritt - mit der Ansammlung von Gasen bereits im Dickdarm. Es sollte beachtet werden, dass Darmgeräusche in diesem Fall entweder verstärkt oder geschwächt sein können oder dass sie vollständig fehlen können (alles hängt von den Ursachen für die Entstehung der Blähungen ab). Während des Palpationsprozesses (bei der Untersuchung des Patienten mit Hilfe der Finger) kann das tastbare Blinddarm die Lokalisation des pathologischen Prozesses anzeigen; Gleichzeitig spricht das kollabierte Blinddarm von Dünndarmileus (Verengung oder Schließung des Darmlumens, was zu Darmverschluss führt)..

Eine erhöhte Gasproduktion wird diagnostiziert, indem eine einfache Röntgenaufnahme der Bauchhöhle gemacht wird.

Zeichen:

  • ein hoher Grad an Pneumatisierung (das Vorhandensein von luftgefüllten Hohlräumen) nicht nur des Magens, sondern auch des Dickdarms,
  • eine ausreichend hohe Position des Diaphragmas, insbesondere der linken Kuppel.

Die Menge der Gase wird mittels Plethysmographie gemessen - eine Methode, die auf der Injektion von Argon in den Darm basiert.

Da das Symptom einer übermäßigen Gasbildung eher unspezifisch ist und mit verschiedenen funktionellen und organischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kombiniert werden kann, ist eine gründliche Untersuchung der Anamnese, eine kompetente Identifizierung der Merkmale der Ernährung für die Genehmigung des Programms zur weiteren Untersuchung und des Behandlungsverlaufs äußerst wichtig. Junge Patienten, die keine Beschwerden über andere Krankheiten haben und nicht abnehmen, müssen sich keine Sorgen über schwerwiegende organische Abweichungen machen. Ältere Menschen, deren Symptome fortschreitend sind, sollten gründliche Untersuchungen durchführen, um Krebs und viele andere Krankheiten auszuschließen..

Die Hauptsymptome

Die Hauptsymptome einer erhöhten Gasproduktion sind:

  • Aufstoßen,
  • erhöhte Gastrennung (Blähungen),
  • Blähungen (Blähungen), begleitet von Grollen und Koliken,
  • Magenschmerzen.

Bei einer hohen Gasbildung zeigt jedoch nicht jeder solche Symptome. Es hängt vor allem von der Anzahl der gebildeten Gase sowie der Menge der vom Darm aufgenommenen Fettsäuren ab. Nicht die geringste Rolle spielt die individuelle Empfindlichkeit des Dickdarms gegenüber einer erhöhten Gasproduktion. In Fällen, in denen Blähungen sehr häufig auftreten, während die Symptome ausgeprägt sind, müssen Sie sofort einen Arzt konsultieren, um schwerwiegende Verstöße auszuschließen und die Krankheit rechtzeitig zu diagnostizieren.

Aufstoßen
Das Aufstoßen während oder nach dem Essen ist kein ungewöhnlicher Vorgang, da es hilft, überschüssige Luft, die in den Magen gelangt ist, zu entfernen. Sehr häufiges Aufstoßen ist ein Indikator dafür, dass eine Person zu viel Luft verschluckt hat, die entfernt wird, noch bevor sie in den Magen gelangt. Aber auch häufiges Aufstoßen kann das Vorhandensein von Krankheiten wie Magen- und Darmstörungen, Magengeschwüren sowie gastroösophagealem Reflux und Gastritis bei einer Person signalisieren. Eine interessante Tatsache ist, dass Personen, die unbewusst an den aufgeführten Krankheiten leiden, hoffen, dass das Schlucken und dementsprechend das Aufstoßen von Luft ihren Zustand lindern kann. Dieser fehlerhafte Zustand führt zur Entwicklung eines bedingungslosen Reflexes, der darin besteht, dass eine Person während der Verschärfung unangenehmer Symptome Luft schluckt und erbricht. Meistens bringt die Manipulation keine Erleichterung, was bedeutet, dass der Schmerz und das Unbehagen anhalten.

Häufiges Aufstoßen kann ein Symptom des Meganblaze-Syndroms sein, das hauptsächlich bei älteren Menschen auftritt. Dieses Syndrom wird durch das Verschlucken eines großen Luftvolumens während einer Mahlzeit verursacht, was zu einer Überdehnung des Magens und einer Veränderung der Position des Herzens führt.
Fazit: Einschränkung der Beweglichkeit des Zwerchfells, was zur Entwicklung eines Angina-Anfalls führt.

In einigen Fällen kann die postoperative Behandlung des gastroösophagealen Reflux die Ursache für eine erhöhte Gasproduktion und Blähungen sein. Tatsache ist, dass Chirurgen bei der Beseitigung der Grunderkrankung eine Art Einwegventil schaffen, durch das Lebensmittel ausschließlich in eine Richtung, dh von der Speiseröhre direkt in den Magen, gelangen können. Infolgedessen werden die Prozesse des normalen Aufstoßen sowie des Erbrechens gestört..

Blähung
Übermäßiges Ausgasen ist ein weiteres Zeichen für übermäßiges Ausgasen. Gemäß der Norm führt eine gesunde Person etwa 14 bis 23 Mal pro Tag eine Gastrennung durch. Bei häufigerer Ausscheidung von Gasen können wir über schwerwiegende Störungen sprechen, die mit der Aufnahme von Kohlenhydraten verbunden sind, oder über die Entwicklung einer Dysbiose.

Blähung
Es gibt ein Missverständnis, dass Blähungen durch überschüssiges Gas verursacht werden. Bei vielen Menschen kann jedoch auch bei normaler Gasmenge ein Aufblähen beobachtet werden. Dies ist auf die unsachgemäße Beseitigung von Gasen aus dem Darm zurückzuführen..

Die Ursache für Blähungen ist also meistens eine Verletzung der motorischen Aktivität des Darms. Beispielsweise ist bei IBS (Reizdarmsyndrom) das Gefühl des Aufblähens auf eine erhöhte Empfindlichkeit des Rezeptorapparats der Darmwände zurückzuführen..

Darüber hinaus führt jede Krankheit, deren Folge eine Verletzung der Stuhlbewegung durch den Darm ist, nicht nur zu Blähungen, sondern häufig auch zu Schmerzen im Bauchraum. Die Ursache für Schwellungen können frühere Bauchoperationen, die Entwicklung von Adhäsionen und innere Hernien sein.

Es sollte über den übermäßigen Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln gesprochen werden, der auch ein unangenehmes Gefühl des Aufblähens verursachen kann, und der Grund dafür ist die langsame Bewegung von Lebensmitteln vom Magen direkt in den Darm..

Magenschmerzen
Manchmal geht das Aufblähen mit Koliken einher, die durch scharfe und krampfartige Schmerzen im Bauchraum gekennzeichnet sind. Darüber hinaus können Schmerzen durch die Ansammlung von Gas auf der linken Seite des Darms mit einem Herzinfarkt verwechselt werden. Wenn sich auf der rechten Seite Gas ansammelt, ahmt der Schmerz einen Anfall von Gallenkolik oder Blinddarmentzündung nach.

Welcher Arzt soll mit der Gasbildung in Kontakt kommen??

Bei dem Problem der Gasbildung ist es notwendig, einen Gastroenterologen zu kontaktieren (Anmeldung), da im Rahmen seiner Fachkompetenz die Diagnose und Behandlung der Ursachen dieses unangenehmen Symptoms liegt. Wenn es aus irgendeinem Grund unmöglich ist, zum Gastroenterologen zu gelangen, ist es im Falle einer Gasbildung erforderlich, einen Therapeuten zu konsultieren (Anmeldung)..

Diagnose

Wenn Sie einen Laktasemangel vermuten, sollten alle Lebensmittel, die Laktose enthalten, von der Ernährung ausgeschlossen werden. Zusätzlich werden Laktosetoleranztests vorgeschrieben. Wenn die Ursache für Blähungen eine Verletzung der Gasausscheidung ist, gibt der Patient im Tagebuch zusätzlich zur Ernährung Informationen über die Zeit und die tägliche Häufigkeit der Gasausscheidung über das Rektum an.

Die sorgfältigste Untersuchung der Nährwertmerkmale sowie der Häufigkeit von Blähungen (Gasemissionen) hilft bei der Bestimmung der Lebensmittel, die Blähungen hervorrufen..

Patienten mit chronischer Blähung sollten Aszites (oder Flüssigkeitsansammlung) ausschließen, ganz zu schweigen von einer vollständigen Heilung entzündlicher Darmerkrankungen. Patienten, die älter als 50 Jahre sind, müssen sich einer Magen-Darm-Untersuchung unterziehen, um eine Krankheit wie Darmkrebs auszuschließen. Zu diesem Zweck wird eine endoskopische Untersuchung durchgeführt, die Personen zugeordnet ist, die an unmotiviertem (unvernünftigem) Gewichtsverlust und Durchfall leiden.

Wenn chronisches Aufstoßen beobachtet wird, kann der Arzt eine endoskopische Untersuchung sowohl der Speiseröhre als auch des Magens anordnen. Zusätzlich kann eine röntgendichte Studie verschrieben werden..

Welche Tests kann ein Arzt für die Gasbildung verschreiben??

Das Problem der Gasbildung ist in der Regel nicht schwer zu diagnostizieren, da es mit klaren und eindeutigen Symptomen verbunden ist. Um jedoch zu verstehen, ob die normale Menge an Gas im Darm einer Person Unbehagen verursacht oder viel Gas vorhanden ist, kann der Arzt eine Röntgenaufnahme der Bauchhöhle oder eine Plethysmographie verschreiben. Beide Methoden ermöglichen es zu verstehen, ob sich viele Gase im Darm oder in ihrer normalen Menge befinden, und schmerzhafte Symptome werden durch eine erhöhte Empfindlichkeit der Schleimhaut, mentale Faktoren usw. verursacht. In der Praxis werden sowohl die einfache Röntgenaufnahme des Abdomens (Anmeldung) als auch die Plethysmographie selten verschrieben und angewendet.

Im Falle einer Gasbildung kann der Arzt zusätzlich zur Untersuchung die folgenden Tests und Untersuchungen verschreiben, um die Ursachen dieses Symptoms zu identifizieren und die notwendige Behandlung in der Zukunft zu verschreiben:

  • Percussion des Bauches. Es ist das Klopfen der Bauchdecke mit den Fingern, und gleichzeitig ertönt ein lautes, lautes Geräusch über dem Bereich der Gasansammlung.
  • Gefühl und Untersuchung des Bauches. Wenn Bereiche des Darms mit einer Ansammlung von Gas untersucht werden, treten Schmerzen auf oder nehmen zu.
  • Allgemeine Blutuntersuchung (Anmeldung). In den meisten Fällen bleiben bei der Gasbildung die Indikatoren des allgemeinen Bluttests im normalen Bereich. Bei Infektionen, bösartigen Tumoren oder entzündlichen Prozessen (Pankreatitis, Cholezystitis, Morbus Crohn) kann die ESR im Verdauungstrakt erhöht sein. Auch bei Infektionen und entzündlichen Prozessen im Körper kann die Anzahl der Leukozyten erhöht werden..
  • Biochemischer Bluttest (Anmeldung) (Bilirubin, AST, ALT, alkalische Phosphatase, Gesamtprotein, Albumin). Die erhöhte Aktivität von AST und ALT und ein hoher Bilirubinspiegel weisen auf Erkrankungen der Leber und der Gallenwege (Cholangitis, Hepatitis, Zirrhose, Parasiten in der Leber, Tumoren oder Lebermetastasen) hin. Eine erhöhte Aktivität der alkalischen Phosphatase weist auf eine Verletzung des Gallenabflusses hin (z. B. Gallensteinerkrankung, Leberzirrhose, Lebertumoren, alkoholische Leberschäden, Leberparasiten). Eine Abnahme des Albuminspiegels weist auf Tumoren des Verdauungstrakts, Entzündungen in der Leber, Parasiten in der Leber, Leberzirrhose oder Colitis ulcerosa hin.
  • Skatologische Analyse von Kot. Wenn der Stuhl matschig oder flüssig ist, ist dies ein Zeichen für Dysbiose, Darminfektion, Kolitis (einschließlich Morbus Crohn und Colitis ulcerosa), Allergien und Dickdarmtumoren. Die helle Farbe des Kot zeigt eine Lebererkrankung an. Der faulige Geruch von Kot weist auf einen Mangel an Verdauungsenzymen hin (z. B. bei Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse). Die saure Reaktion von Kot weist auf eine übermäßige Aufnahme von Kohlenhydraten (Brot, Kartoffeln, Nudeln, Backwaren, Gebäck usw.) hin. Das Vorhandensein von Muskelfasern, unverdaulichen Fasern und Bindegewebe im Kot ist ein Zeichen für eine Gastritis mit niedrigem Säuregehalt und Pankreatitis. Okkultes Blut weist auf ein Magengeschwür, Polypen des Magens und des Darms, Würmer und Tumoren im Verdauungstrakt hin. Schleim im Stuhl ist ein Zeichen von Kolitis (einschließlich Morbus Crohn und Colitis ulcerosa), Reizdarmsyndrom, Salmonellose und Ruhr. Neutrales Fett, Fettsäuren und extrazelluläre Stärkekörner im Kot weisen auf eine Pankreatitis hin. Leukozyten im Kot sind ein Zeichen von Kolitis. Eine große Anzahl von Pilzen und ein erhöhter Bilirubinspiegel im Kot weisen auf Dysbakteriose und iodophile Bakterien hin - ein Mangel an Pankreasenzymen. Die Menge an Stercobilin und Stercobilinogen nimmt bei Erkrankungen der Leber, der Gallenblase und der Dysbiose ab. Mehr als normales fäkales Calprotectin ist ein Zeichen für Zöliakie, Divertikulitis, Kolitis und Mukoviszidose.
  • Bakteriologische Inokulation von Kot gegen Dysbiose.
  • Ultraschall der Bauchorgane (Anmeldung). Ermöglicht die Erkennung von Entzündungen, Zysten, Tumoren, Verwachsungen der Bauchorgane und freier Flüssigkeit in der Bauchhöhle.
  • Röntgenaufnahme des Magen-Darm-Trakts mit einem Kontrastmittel (z. B. Irrigoskopie (Anmeldung), Cholangiopankreatographie (Anmeldung) usw.).
  • Endoskopische Untersuchungen verschiedener Organe des Magen-Darm-Trakts (Ösophagogastrododenoskopie, Gastroskopie (Anmeldung), Sigmoidoskopie (Anmeldung), Koloskopie (Anmeldung)).

In der Praxis führt der Arzt zunächst eine Untersuchung, Perkussion und Palpation des Abdomens durch, verschreibt allgemeine und biochemische Blutuntersuchungen, eine skatologische Analyse des Kot, die Aussaat von Kot auf Dysbiose und Ultraschall der Bauchorgane. Und dann kann er basierend auf den erzielten Ergebnissen zusätzlich eine Röntgenaufnahme (Anmeldung) mit Kontrastmittel oder eine endoskopische Untersuchung (Anmeldung) des betroffenen Teils des Magen-Darm-Trakts verschreiben, um die Diagnose zu klären und den Zustand des Organs zu beurteilen.

Behandlung

Erwägen Sie Optionen zum Entfernen der Vergasung. Beginnen wir mit der Tatsache, dass die häufigsten Ursachen für die Gasbildung falsche Ernährung und übermäßiges Essen sind..

In diesem Fall ist es notwendig:

  • Von der Diät ausgeschlossene Lebensmittel, die eine Gasbildung hervorrufen: Hülsenfrüchte, Kohl und Äpfel, Birnen und Weißbrot sowie Sodawasser und Bier.
  • Schließen Sie die gleichzeitige Verwendung von Protein- und Stärkefutter aus. Also, gib die Kombination von Fleisch und Kartoffeln auf.
  • Vermeiden Sie es, exotische Gerichte zu essen, an die der Magen nicht gewöhnt ist. Wenn Sie nicht bereit sind, vollständig auf traditionelles Essen umzusteigen, sollten Sie die Verwendung von Originalgerichten einschränken, die der russischen und europäischen Küche nicht eigen sind..
  • Überlasten Sie Ihren Magen nicht mit Essen (mit anderen Worten, essen Sie nicht zu viel). Iss kleinere Mahlzeiten, aber mach es öfter.

Manchmal wird nach dem Verzehr verschiedener Milchprodukte eine Gasproduktion beobachtet, was auf eine Laktoseintoleranz hinweisen kann. In diesem Fall besteht der einzige Ausweg darin, Milchprodukte auszuschließen..

Das Problem der Gasbildung tritt auch auf, wenn beim Essen Luft geschluckt wird. Denken Sie also daran: "Wenn ich esse, bin ich taub und stumm." Nehmen Sie sich Zeit, kauen Sie das Essen gründlich, bevor Sie es schlucken.

Rauchen und Alkohol können zu einer erhöhten Gasproduktion führen. Geben Sie daher diese schlechten Gewohnheiten auf, die dieses heikle Problem verursachen. Um die Luftmenge zu reduzieren, die Sie schlucken, sollten Sie weniger Kaugummi verwenden..

Es gibt jedoch Situationen, in denen alle oben genannten Maßnahmen das Problem der Gasbildung nicht lösen können. Dies geschieht, wenn die Bildung von Gas eines der Symptome einer Magen-Darm-Erkrankung ist. Und hier kann man nicht auf einen Gastroenterologen verzichten. Er muss den geeigneten Behandlungsverlauf diagnostizieren und verschreiben. So können Sie mit einer Diät auskommen, wenn Sie Dysbiose, Kolitis, Enteritis, Gastritis, Lebererkrankungen und auch Gallenblase diagnostizieren. Zusätzlich können Präparate gezeigt werden, die Bifidobakterien und Laktobazillen enthalten. Wenn Darmparasiten (Helminthen) entdeckt werden, wird die Entwurmung mit speziellen Arzneimitteln durchgeführt. Schließlich werden bei Darminfektionen Antibiotika verschrieben, gefolgt von der Wiederherstellung der Darmflora..

Pharmakologische Präparate

Wenn wir über die Behandlung einer erhöhten Gasbildung mit Hilfe von pharmakologischen Arzneimitteln sprechen, muss ihre Verwendung mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden, da ihre Wirksamkeit in erster Linie von der Ursache abhängt, die zur Bildung von Gasen führt.

Bei erhöhter Gasproduktion und Blähungen werden am häufigsten die folgenden Medikamente verschrieben: Simethicon und Aktivkohle, Espumisan sowie Dicetel und verschiedene Enzympräparate.
In diesem Fall muss berücksichtigt werden, dass Simethicon bei erhöhter Gasbildung im Dickdarm nicht den erwarteten Effekt hat. In diesem Fall wird Espumisan oder Aktivkohle empfohlen..

Bei gastroösophagealem Reflux und Reizdarmsyndrom verschreiben Ärzte Metoclopramid (Cerucal und Reglan), Cisaprid (Propulside) und Dicetel.

Alternative Behandlung

Einwohner der östlichen Regionen Indiens kauen nach jeder Mahlzeit ein paar Prisen aromatisierter Samen von Kreuzkümmel, Fenchel und Anis, was dazu beiträgt, die Gasbildung auszuschließen. Zum gleichen Zweck wird ein Sud aus Süßholzwurzel gebraut: Beispielsweise wird 1 Teelöffel der Wurzel mit einem Glas Wasser gegossen und 10 Minuten bei schwacher Hitze gekocht.

Minzbrühe
Pfefferminze ist ein Karminativum, das die Gasbildung in jeder Art von Minze verhindert. Das Rezept für eine solche Abkochung ist einfach: 1 Teelöffel Minze wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und dann nicht länger als 5 Minuten bei schwacher Hitze gekocht.

Rostige Ulme
Diese Pflanze gilt als wirksames Medikament zur Beseitigung schwerwiegender Fälle von Gasbildung. Diese Pflanze wird meistens in Pulverform eingenommen, wobei das Pulver mit warmem Wasser oder Tee abgewaschen wird. Das Abkochrezept hat den üblichen Geschmack, sieht aber wie eine viskose Mischung aus, weshalb sich viele weigern, eine unansehnlich aussehende Mischung zu akzeptieren. Rostige Ulme ist ein mildes Abführmittel, das den Stuhl rutschig macht. Zum Abkochen einer rostigen Ulme müssen Sie ein Glas Wasser kochen und einen halben Teelöffel Ulmenrinde, gemahlen zu einem Pulver, hinzufügen. Die Mischung bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen. Es ist notwendig, die abgesiebte Mischung dreimal täglich mit einem Glas einzunehmen.

Gelber Flussspat
Dieser Stein hat eine große Anzahl von schönen Farben und verschiedenen Formen. Spar wirkt sich äußerst positiv auf das Nervensystem aus, während ein gelber Stein die Verdauung hervorragend beeinflusst. Wenn also die Probleme mit der erhöhten Gasbildung zu einem gewissen Grad durch nervöse Spannungen verursacht wurden, reicht es aus, gelben Flussspat in Form eines Oktaeders auf den betroffenen Körperteil zu legen, sich hinzulegen und fünf Minuten lang tief zu atmen. Sie werden sich viel besser fühlen.

Verhütung

Wie Sie wissen, ist es einfacher, das Auftreten einer Krankheit zu verhindern, als sie zu heilen. Hier sind die vorbeugenden Maßnahmen, bei denen Sie das Problem der erhöhten Gasproduktion vergessen werden.

Diät
Passen Sie Ihre Ernährung an, indem Sie Lebensmittel eliminieren, die Fermentation oder Gas verursachen.
Diese Produkte umfassen:

  • alle Arten von Hülsenfrüchten,
  • Lebensmittel, die grobe Ballaststoffe und Extrakte enthalten (wir sprechen von Spinat, Kohl und Äpfeln, Knoblauch, Zwiebeln, Rüben, Radieschen, Radieschen und Datteln),
  • Produkte, die den Fermentationsprozess provozieren (Bier, Kwas, Trauben sowie Schwarzbrot),
  • Milch,
  • alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke,
  • Eiweißnahrungsmittel (Schweinefleisch, Pilze, Lammfleisch).

Es wird nicht empfohlen, leicht verdauliche Kohlenhydrate, frittierte und geräucherte Lebensmittel einzunehmen (wenn möglich, sollten Sie die Aufnahme solcher Lebensmittel begrenzen)..

Wenn eine erhöhte Gasproduktion das Ergebnis der Einnahme von Antibiotika war, was zum Tod der nützlichen Darmflora führte, ist es notwendig, die Verwendung von fermentierten Milchprodukten, die Bifidus-Additive enthalten, zu erhöhen.

Tagesablauf
Ständiger Schlafmangel, vorzeitige Nahrungsaufnahme, Rauchen und Stress sind die Hauptursachen für Darmstörungen, die wiederum zu einer erhöhten Gasproduktion führen. Aus diesem Grund sollten Sie sich an ein bestimmtes Tagesschema halten, dh mindestens acht Stunden am Tag schlafen, richtig und pünktlich essen, die Alkoholmenge begrenzen und an der frischen Luft spazieren gehen.

Die Esskultur verdient besondere Aufmerksamkeit: Zum Beispiel ist es notwendig, Lebensmittel gründlich zu kauen, Gespräche während des Essens auszuschließen, was zu einem vermehrten Verschlucken von Luft führt und zur Gasbildung führt.

Substitutionstherapie
Eine übermäßige Gasproduktion kann aufgrund eines Enzymmangels oder einer beeinträchtigten Gallenzirkulation auftreten. In diesen Fällen ist eine Ersatztherapie erforderlich, bei der Choleretika und Enzympräparate verwendet werden..

Mikroflorarestauration
Dysbakteriose ist eine der Ursachen für die Gasbildung. Heutzutage gibt es in der Pharmakologie viele Präbiotika und Probiotika, mit denen Sie die Menge der normalen Mikroflora einstellen können.

Motorische Fähigkeiten
Bei der Wiederherstellung der normalen Gasbildung spielt die Normalisierung der motorischen Aktivität des Magen-Darm-Trakts eine wichtige Rolle. Antispasmodika wie Drotaverin, Prokinetik und Domperidon werden häufig zur Linderung motorischer Störungen eingesetzt..

Blähungsschmerzen, Ursachen und Behandlung von Blähungen

Was ist aufgebläht?

Das Aufblähen ist gekennzeichnet durch die Ansammlung von Gas im Darm aufgrund einer Störung des Verdauungsprozesses. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein. Diese Pathologie kann sich visuell manifestieren. Es provoziert eine Vergrößerung des Bauches und ein unangenehmes Gefühl der Fülle von innen..

Solche Symptome verursachen schwere Beschwerden und bringen viel Ärger mit sich, was die Lebensqualität beeinträchtigt. Blähungen können bei gesunden Menschen regelmäßig auftreten, aber noch häufiger weist dieses Symptom auf die Entwicklung bestimmter Pathologien hin.

Ursachen für Blähungen und Schmerzen im Unterbauch

Blähungen sind ein häufiges Symptom vieler Krankheiten, aber die Ernährung kann zu Beschwerden führen. Beispielsweise können kohlensäurehaltige Getränke eine erhöhte Gasbildung in der Speiseröhre verursachen. In diesem Fall verursacht das Symptom jedoch keine besonderen Unannehmlichkeiten, da die Gase physiologisch schnell ausgeschieden werden. Darüber hinaus kann Luft, die beim Essen in den Magen gelangt, zu Blähungen führen. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person es eilig hat und fast ohne Sorge Nahrung aufnimmt..

Im magen

Ein aufgeblähter Magen macht Sie immer voll. In solchen Momenten beginnt eine Person zu behaupten, dass sie zu viel isst. Außerdem können Berst- oder Krampfschmerzen auftreten. Aufstoßen und Blähungen sind damit verbundene Symptome..

Unter den funktionellen Ursachen des Auftretens kann Folgendes unterschieden werden:

  • Binge Eating. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person nicht regelmäßig isst, sondern einmal am Tag isst und dabei eine große Menge an Nahrung aufnimmt. In diesem Fall wird der Verdauungsprozess behindert und damit der Durchgang von Gasen durch den Verdauungstrakt. Die Wände des Verdauungsorgans werden bei einer solchen Diät gedehnt und die Wirkung von Blähungen tritt auf.
  • Eine große Menge an Süßigkeiten in der Nahrung, die manchmal notwendig sind, als wirksame Energiequelle, um eine schnelle Genesung zu fördern. Sie verbessern die Fermentationsprozesse, wodurch eine erhöhte Menge an Gasen gebildet wird..

Blähungen können schwere Krankheiten verursachen, darunter:

  • Dysbakteriose, wenn ein Ungleichgewicht in der nützlichen Mikroflora des Magen-Darm-Trakts vorliegt. Dies stört den Verdauungsprozess, provoziert den Beginn von Zerfalls- und Fermentationsprozessen. Vor diesem Hintergrund nimmt die Luftmenge im Verdauungstrakt zu..
  • Entzündliche erosive und ulzerative Pathologien. Die häufigsten davon sind Gastritis und Magengeschwüre..
  • Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse, wenn die Sekretion von Verdauungsenzymen verletzt wird.

Im Darm

Wenn Darmblähungen auftreten, nimmt nicht nur der Bauch an Größe zu, sondern es gibt auch Turbulenzen, Krämpfe und Schmerzen im Darm.

Solche Symptome sind häufig mit der Entwicklung schwerwiegender Erkrankungen verbunden, die die Gesundheit gefährden:

Cholezystitis, die durch eine Verletzung des Ausflusses von Galle gekennzeichnet ist. In diesem Fall tritt vor dem Hintergrund des Aufblähens sehr oft ein bitterer Geschmack im Mund auf. Bei einer Verschlimmerung der Krankheit treten Erbrechen und Stuhlstörungen auf. Ein Gefühl der Schwere tritt normalerweise im Oberbauch auf der rechten Seite auf. Schmerzempfindungen nehmen vor dem Hintergrund des Verzehrs von fetthaltigen Lebensmitteln zu.

Duodenitis, Entzündung des Zwölffingerdarms. Typischerweise treten in diesem Fall Schmerzen und Blähungen nach dem Essen in etwa 10 bis 20 Minuten auf. Darüber hinaus gibt es erhöhte Schwäche und Appetitlosigkeit..

Colitis ist ein entzündlicher Prozess im Dickdarm. Zusätzlich zu Bauchschmerzen und Blähungen wird bei einer solchen Pathologie eine Verdauungsstörung beobachtet, wenn Durchfall mit Verstopfung abwechselt. Darüber hinaus nehmen unangenehme Schmerzempfindungen nach dem Essen und Trainieren zu. In schweren Fällen besteht ein falscher Drang zum Stuhlgang und das Vorhandensein von Schleim und Blutverunreinigungen im Kot.

Die Darmobstruktion ist durch eine Abnahme des Darmlumens gekennzeichnet. In diesem Fall wird es viel schwieriger, Gas zu leiten, wenn der Bauch aufgebläht ist. Infolgedessen treten starke Bauchschmerzen mit Krämpfen auf. Häufige Verstopfung wird ebenfalls beobachtet und manchmal tritt Erbrechen auf..

Unter Frauen

Bei Frauen können Schmerzen und Blähungen mit hormonellen Veränderungen verbunden sein. Diese Symptome treten häufig während der Schwangerschaft, Menstruation oder Wechseljahre auf. In diesen Fällen wird Blähungen nicht als gefährliches Symptom angesehen, dennoch sollte das Aufblähen dem Arzt gemeldet und einer medizinischen Untersuchung unterzogen werden. Die Hauptsache ist, dass schwerwiegendere Pathologien im Diagnoseprozess ausgeschlossen werden..

Während der Schwangerschaft wird das Aufblähen sehr oft dadurch verursacht, dass die Gebärmutter größer wird und fast das gesamte Volumen der Bauchhöhle einnimmt. Gleichzeitig werden verschiedene Organe des Verdauungssystems zusammengedrückt, was ihre Funktionen stört. An kritischen Tagen ist Blähungen mit der Tatsache verbunden, dass hormonelle Veränderungen den Wasseraustausch im Körper verlangsamen. Darüber hinaus beginnt das Blut einige Tage vor Beginn der Menstruation aktiv in den Beckenorganen zu zirkulieren, gegen die die Organe des Verdauungssystems komprimiert werden..

Nach dem Essen

Auch eine unausgewogene, falsch formulierte Ernährung führt häufig zu Blähungen und Blähungen. In diesem Fall treten nach dem Essen Bauchschmerzen und Blähungen auf. Das Menü sollte keine Lebensmittel enthalten, die eine Fermentationsreaktion auslösen. Darunter befinden sich Süßigkeiten, Gebäck, Kartoffeln und andere Lebensmittel, die große Mengen leicht verdaulicher Kohlenhydrate, Stärke oder Ballaststoffe enthalten..

Blähungen ohne Schmerzen können dazu führen, dass Lebensmittel separat verzehrt werden. Zum Beispiel sollte Obst eine Stunde vor der Hauptmahlzeit oder ein paar Stunden nach dem Essen gegessen werden..

Diagnose möglicher Krankheiten durch Symptome, die mit Blähungen einhergehen

Natürlich sollte im Falle einer Blähung die Diagnostik in einer medizinischen Einrichtung mit modernen Methoden und Geräten durchgeführt werden. Aber zuerst können Sie die Schwere der Pathologie grob verstehen, indem Sie zusätzliche Symptome analysieren.

Übelkeit, Erbrechen

Blähungen, Übelkeit und Erbrechen werden meist durch Lebensmittelvergiftungen ausgelöst. Darüber hinaus können solche Symptome auftreten aufgrund von:

  • unkontrollierte Einnahme von pharmakologischen Arzneimitteln;
  • übermäßiges Essen oder Verstoß gegen die Regeln der Nahrungsaufnahme;
  • Entwicklung von infektiösen und entzündlichen Prozessen im Magen-Darm-Trakt;
  • chirurgische Eingriffe;
  • Schwangerschaft;
  • Höhepunkt.

Schmerzen in der linken oder rechten Seite

Bei starker Blähung und Schmerzen auf der rechten Bauchseite kann ein akuter Blinddarmentzündungsanfall nicht ausgeschlossen werden. Die Darmobstruktion ist durch die gleichen Symptome gekennzeichnet. Bei Frauen können bei Endometriose charakteristische Beschwerden auftreten..

Blähungen und Schmerzen auf der linken Seite treten häufig bei Gastritis auf. Zusätzlich kann es zu Aufstoßen, Sodbrennen und Übelkeit kommen. Ähnliche Symptome treten auch bei Pathologien der Milz auf. Bei chronischer Pankreatitis kommt es zu einer erhöhten Blähung in Kombination mit Schmerzen im linken Hypochondrium.

Durchfall oder Verstopfung

Das Aufblähen mit intermittierender Verstopfung oder Durchfall ist meist ein Zeichen für eine Darmobstruktion..

Solche Symptome können auch auftreten: chronische Pankreatitis, chronische Enterokolitis, Dysbiose, chronische Cholezystitis, Morbus Crohn.

Helminthiasis und verschiedene Erkrankungen des Rektums, einschließlich der Onkologie, können diese Symptome hervorrufen..

Ausstrahlende Schmerzen im unteren Rücken oder Rücken

Starke Schmerzen im Bauch und Rücken, die von Blähungen und Blähungen begleitet werden, sind in der Regel charakteristisch für folgende Pathologien:

  • Exazerbationen der Blinddarmentzündung.
  • Perforation des Dünndarms.
  • Darmverschluss.
  • Reizdarmsyndrom.
  • Colitis ulcerosa.

Alle diese Pathologien sind sehr schwerwiegend und stellen ohne dringende medizinische Versorgung eine Gefahr für die Gesundheit dar..

Fieber, Schwäche

Am häufigsten treten vor dem Hintergrund von Blähungen Schwäche und Fieber während der Entwicklung einer Enteritis auf, die mit einer Entzündung des Dünndarms verbunden ist. Sehr oft entwickelt sich gleichzeitig mit der Kolitis eine Enteritis. Dies ist eine schwerwiegende Erkrankung, die eine ernsthafte Behandlung erfordert..

Fieber und Schwäche können bei einer Verschlimmerung der chronischen Pankreatitis auftreten. Diese Pathologie wird häufig auch mit anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts kombiniert..

Morbus Crohn ist eine schwerwiegende Erkrankung, die Blähungen und Fieber verursacht. In diesem Fall treten Ulzerationen und Nekrosen in bestimmten Bereichen des Dünndarms auf, wodurch eine Person sehr schnell schwächer wird und Gewicht verliert..

Andere Symptome

Manchmal gehen Blähungen mit atypischen Symptomen einher.

Unter ihnen sind die folgenden:

Herzrhythmusstörung. Dieses Symptom geht manchmal mit einer Verschlimmerung von Gastritis und Tumorprozessen einher. Darüber hinaus kann es verschiedene Gefäßveränderungen in den Verdauungsorganen begleiten..

Allgemeine Schwäche und Schläfrigkeit. Solche Symptome werden normalerweise vor dem Hintergrund einer chronischen Gastritis oder einer Entzündung der Bauchspeicheldrüse beobachtet. Oft sind sie mit einer Überlastung des Verdauungssystems mit schwerer Nahrung verbunden..

Kopfschmerzen und Schwindel. Diese Anzeichen gehen häufig mit einer Lebensmittel-, Drogen- oder Chemikalienvergiftung einher. Darüber hinaus gehen solche Anzeichen mit einer durch infektiöse Ursachen verursachten Gastroenteritis einher..

Behandlung und Vorbeugung von Blähungen

Die Behandlung von Blähungen ist erst nach der Diagnose möglich, um die Hauptursache für Blähungen herauszufinden. In den meisten Fällen wird ein integrierter Ansatz verwendet.

Um Blähungen vorzubeugen, müssen Sie die Ernährungsregeln befolgen. Die Ernährung muss ausgewogen sein. Das Menü sollte gesunde Produkte enthalten, die eine erhöhte Gasbildung ausschließen. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, nach dem Essen spazieren zu gehen. Es verbessert auch die Magenmotilität und minimiert das Risiko von Blähungen, einem aktiven Lebensstil mit mäßiger körperlicher Aktivität.

Diät

Bei der Behandlung von Blähungen ist es sehr wichtig, die Ernährungsregeln einzuhalten. Das Menü sollte ausgewogen sein und das Essen sollte oft, aber in kleinen Dosen, in den Magen gefüttert werden. In diesem Fall muss sichergestellt werden, dass alle notwendigen Vitamine und Substanzen dem Körper mit Nahrung zugeführt werden. Lebensmittel, bei denen eine individuelle Unverträglichkeit besteht, sollten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden..

Es ist wichtig, entspannt und ohne Eile zu essen und keine Snacks für unterwegs zuzulassen. Sie sollten auch während des Essens kein Gespräch führen und sich auch darum kümmern, das Essen gründlich zu kauen. Es ist ratsam, gleichzeitig zu essen. Auf diese Weise kann sich der Magen-Darm-Trakt zu einem bestimmten Zeitpunkt richtig auf intensive Aktivitäten einstellen, wodurch das Verdauungssystem die Verdauung von Nahrungsmitteln erfolgreich bewältigen kann..

Gemüse, mageres Geflügelfleisch, getrocknetes Brot und Cracker, magerer Fisch, Kräuter, Müsli, ungesüßte Früchte, weichgekochte Eier und gedämpfte Omeletts dürfen in die Ernährung aufgenommen werden.

Medikamente

Um Blähungen zu beseitigen, werden die folgenden Arten von Arzneimitteln verwendet:

  • Entschäumer. Diese Medikamente reduzieren die Gasbildung durch kollabierende Blasen, wonach die Gase von den Schleimhäuten absorbiert und auf natürliche Weise ausgeschieden werden..
  • Enterosorbentien, die Gase absorbieren und giftige Substanzen aus dem Darm entfernen.
  • Prokinetik, die die motorische Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessert.
  • Probiotika und Präbiotika. Diese Mittel stellen die normale Mikroflora des Magen-Darm-Trakts wieder her.
  • Enzympräparate, die Probleme mit der Nahrungsverdauung beheben können.
  • Antispasmodika. Diese Mittel werden verschrieben, wenn Blähungen mit spastischen Schmerzen einhergehen..

Sport

Ein aktiver Lebensstil und Sport helfen Ihnen, Blähungen schneller zu bewältigen. Darüber hinaus gibt es eine Reihe spezieller Sportübungen, mit denen Blähungen vermieden werden können. Dank ihm wird der Verdauungsprozess aktiviert, die Stagnation in der Bauchhöhle reduziert und die Darmmotilität verbessert.

Im Zentrum des Unterrichts, der darauf abzielt, Blähungen zu beseitigen, stehen alte Yoga-Praktiken. Zuallererst bedeutet dies, dass Sie eine bestimmte Pose einnehmen und einige Sekunden lang in einem bewegungslosen Zustand bleiben müssen..

Es ist wichtig, alle Bewegungen reibungslos und langsam auszuführen und zu steuern. Darüber hinaus ist es notwendig, einen bestimmten Atemrhythmus aufrechtzuerhalten. Es wird empfohlen, langsam und tief zu atmen und auszuatmen. Sie sollten mit einfachen Übungen und minimalen Belastungen beginnen, um den Rhythmus und die Komplexität des Unterrichts schrittweise zu erhöhen.

Hausmittel

Volksheilmittel auf Dillbasis gelten als wirksam im Kampf gegen Blähungen. Zu Hause können Sie eine Infusion oder Dillwasser vorbereiten. Gießen Sie dazu einen halben Liter kochendes Wasser über einen Esslöffel Dillsamen. Das Produkt muss innerhalb von 3 Stunden infundiert werden. Dieses Getränk sollte von Erwachsenen 150 ml dreimal täglich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden..

Sie können auch Dillwasser machen. Gießen Sie dazu einen Teelöffel Dillsamen mit einem Glas kaltem Wasser ein, bringen Sie es zum Kochen und köcheln Sie bei schwacher Hitze eine Viertelstunde lang. Nehmen Sie die Brühe zweimal täglich morgens und abends eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten warm. Jedes Mal, wenn Sie eine frische Brühe zubereiten müssen.